Путівник для підлітків з подолання вигорання (Передзамовлення)

The Teenagers Guide to Burnout

Код: 2100032182

В бажані

Купити Путівник для підлітків з подолання вигорання Наомі Фішер, Еліза Фрікер

320 грн

В бажані

Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
Нова Пошта на відділення/поштомат та доставка кур'єром;
Укрпошта на відділення — за тарифами компанії-перевізника Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard

Автор	Наомі Фішер, Еліза Фрікер
Видавництво	Yakaboo Publishing
Сторінок	200
Рік	2026
ISBN	978-617-8225-53-7
Обкладинка	м'яка
Мова	Українська
Формат	84х108/32 (130х200 мм.)

Про книгу Путівник для підлітків з подолання вигорання

Практичний посібник із психології для підлітків, де Наомі Фішер і Еліза Фрікер руйнують міф про те, що вигорання стосується лише дорослих. Авторки пояснюють, чому підлітки також можуть переживати емоційне виснаження, і що з цим робити. Книга допомагає юним читачам зрозуміти свій стан і поступово повернути відчуття повноцінного життя.

Про що книга?

Вигорання в юному віці часто плутають із лінню або небажанням вчитися. Авторки показують, що це часто говорить не про характер, а про перевантаження. У книзі пояснюється, як шкільний тиск, очікування, страх помилитися й постійна оцінка з боку інших можуть впливати на психіку. Матеріал допомагає розпізнати симптоми вигорання, зрозуміти його причини й зробити перші кроки до відновлення.

Авторки пишуть просто, з розумінням і підтримкою. Пояснення психологічних процесів поєднуються з прикладами та конкретними порадами. Книга не обіцяє швидких рішень, але дає зрозумілий маршрут повернення до нормального життя.

Уривок з книги

Додати свій відгук про книгу

Зміст Путівник для підлітків з подолання вигорання

Вступ
1. Вигорання та стрес
2. Пастки вигорання
3. Шкільне вигорання
4. Інші види навчання
5. Шлях до зцілення
6. Злам
7. Відновлення
8. Досвід пройденого шляху
9. Дорога вперед
Кінець

Залишити свій відгук:

Ім'я

Відгук

Путівник для підлітків з подолання вигорання (Передзамовлення)

Про книгу Путівник для підлітків з подолання вигорання

Зміст Путівник для підлітків з подолання вигорання

Рекомендуємо

Сьогодні купили