Сила твоей истории. Как услышать внутренний голос и изменить жизнь - Эль Луна, Сьюзи Херрик: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Сила твоей истории. Как услышать внутренний голос и изменить жизнь

Your Story Is Your Power. Free Your Feminine Voice

Купить Сила твоей истории. Как услышать внутренний голос и изменить жизнь  Эль Луна, Сьюзи Херрик
293 грн
390 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Эль Луна, Сьюзи Херрик
ISBN 978-5-00117-850-7
Cтраниц 192
Год 2019
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Обложка Твердая
Язык Русский
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

О книге Сила твоей истории. Как услышать внутренний голос и изменить жизнь

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Сила твоєї історії. Звільни свій внутрішній голос."

Понимание собственной истории — это ключ к пониманию себя, своего мира и своей способности действовать в этом мире. Именно поэтому важно провести глубокий самоанализ: вспомнить весь пройденный путь, осознать, что сформировало наш образ мыслей и действий. Понять, каким образом семья, культурные стереотипы и предрассудки сформировали нас как личность.
 
Автор бестселлера «Между надо и хочу» Эль Луна и опытный психотерапевт Сьюзи Херрик создали книгу, которая придаст уверенности и станет вдохновляющим практическим руководством для каждой девушки и женщины. Авторы подскажут, как прочесть и понять свои собственные истории, чтобы жить полной и интересной жизнью без чувства вины и сожаления.
 
Психологические упражнения, примеры из жизни авторов и истории множества других женщин помогут прийти к осознанию себя и своего предназначения — как личного, так и глобального.
 
Фишки книги
Эль Луна написала эту книгу в соавторстве с психотерапевтом с 20-летним стажем, экспертом по типологии личности Сьюзи Херрик.
Психологические упражнения помогут прийти к осознанию себя и своего предназначения — как личного, так и глобального.
Написана легко и с юмором, приводятся примеры из личного опыта авторов и других женщин.
Может стать великолепным мотивирующим подарком каждой женщине, желающей обрести контроль над своим будущим.
 
Об авторах
Эль Луна — художник, дизайнер и писатель. Она управляет текстильной компанией Bulan Project, соединяющей дизайнеров с мастерами росписи по батику на Бали. Ранее она работала дизайнером в IDEO и стартапах, включая Mailbox, Medium и Uber.
Однажды Эль Луна оказалась перед решающим выбором, на перекрестке между «надо» и «хочется». Она написала об этом вдохновляющую статью и на нее обрушился шквал писем. «Бросайте все, что сейчас делаете, и читайте этот текст», — написала одна женщина. «Эта статья изменила мою жизнь», — комментировала другая. Статья распространилась через интернет в мгновение ока, в итоге став еще более популярной. Так она продолжала свое путешествие... до появления книги «Между надо и хочу». В ней Эль Луна поделилась советами, оказавшимися для нее наиболее полезными в обретении собственного пути, а также помогли многим людям.
Эль Луна выступает по всему миру, рассказывая историю «НАДО ИЛИ ХОЧУ», живет в Сан-Франциско, на сайте elleluna.com и в инстаграме @elleluna.
 
Сьюзи Херрик — лицензированный психотерапевт, эксперт по типологии личностей, была заведующей кафедрой и преподавателем в университете, лицензированный преподаватель искусства медитации, тренер, консультант и писатель. На протяжении двадцати лет она обучала, тренировала и поддерживала более двух тысяч студентов, обучающихся консультативной психологии. Сьюзи живет в Сан-Франциско.


Цитаты из книги
Как в сказке
С самого раннего впечатлительного возраста нам навязывают так много идей — начиная от того, как мы должны себя вести, чтобы жить сказочной жизнью, и заканчивая тем, как мы должны выглядеть, чтобы считаться красивыми. Мы все равно накрепко завязли в сказках.
 
Кто тут хозяин 
С самого детства девочки получают бесконечные послания, закрепляющие идею, что мужчина — «хозяин в доме», а женщины должны подчиняться. В результате мужчинам достается больше ресурсов и они имеют больше власти в обществе.
 
Мизогиния
Самый коварный эффект патриархата — мизогиния. Сексизм — это предубеждение или стереотип, основывающийся на принадлежности к полу, а вот мизогиния определяется как ненависть к женщинам.
 
Поиск выключателя
Осознание — процесс, похожий на поиск выключателя в темной комнате. Как только вы щелкнете выключателем, мир озарится светом, и это полностью изменит ваше восприятие. Вы не сможете «развидеть» то, что уже увидели.
 
Мужчины
Очень часто, когда мужчины выражают солидарность с тем, что считается слишком феминным, общество тут же больно бьет их в ответ. Например, «как баба» — одно из самых сильных оскорблений, которое можно нанести мужчине.
 
Свобода
Когда вы разрешите конфликты между защитными механизмами и заветными желаниями, вы обретете заразительную, плодотворную и вдохновляющую силу свободной женщины, живущей полной жизнью.


pdf Первые 8 страниц книги
pdf Женщины в культуре






Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Сила твоей истории. Как услышать внутренний голос и изменить жизнь

Введение
Часть 1. Как мы сюда попали
Часть 2. Как вы сюда попали
Часть 3. Центр вашей истории
Часть 4. Почему женская сила - это путь к успеху
Часть 5. Куда мы отправимся теперь
Эпилог

Видео Сила твоей истории. Как услышать внутренний голос и изменить жизнь



Оставить свой отзыв: