Стальная воля. Как закалить свой характер (мягкая обложка) - Том Карп: купить книгу в kniga.biz.ua

    Стальная воля. Как закалить свой характер (мягкая обложка)

    Купить Стальная воля. Как закалить свой характер (мягкая обложка)  Том Карп
    158 грн
    Книга будет передана в службу доставки в течении 14 дней
    Доставка
    БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

    Оплата
    Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
    Автор Том Карп
    ISBN 978-5-9614-7121-2
    Cтраниц 220
    Год 2019
    Издательство Альпина Паблишер
    Обложка Мягкая
    Язык Русский
    Формат 70х100/32 (120х165 мм.)

    О книге Стальная воля. Как закалить свой характер (мягкая обложка)

    Цитата
    «Как мы уже знаем, сила воли — ограниченный ресурс, требующий больших затрат энергии и регулярного пополнения. Чтобы вам не пришлось прибегать к силе воли слишком часто, разумным будет создать шаблоны поведения и выработать полезные привычки.»
    Том Карп 
     
    О чем книга
    Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми — это непросто. 
     
    Сила воли — главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. 
     
    Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. 
     
    Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи. 
     
    Почему книга достойна прочтения
    вы узнаете, какую роль сила воли играет в жизни людей;
    авторская методика, объединяющая пять разных стратегий, поможет вам укрепить и развить собственные силу воли, упорство и целеустремленность — даже при практически полном их отсутствии;
    интересные примеры из мировой истории и повседневной жизни, результаты многочисленных исследований силы воли и человеческого характера, доверительная авторская манера изложения — всё это делает повествование чрезвычайно увлекательным. Эта книга не из тех, что забрасывают на середине: к ней хочется возвращаться снова и снова.
     
    Для кого эта книга
    Для тех, кто хочет стать сильным и успешным, научиться верить в свои силы и укрепить характер.
     
    Автор
    Том Карп — норвежский писатель, профессор менеджмента Северного университета Норвегии.


    pdf Первые 22 страницы книги


    Добавить свой отзыв о книге

    Оглавление Стальная воля. Как закалить свой характер (мягкая обложка)

    Предисловие
    Введение
    Воля и сила воли
    Добиваться и достигать
    С чего все начиналось
    Сила принятия решения
    Философия воли
    Психология силы воли
    Укрепляйте силу воли
    Чувство контроля
    Энергия
    Стратегии мобилизации силы воли
    Стратегия первая обязать себя
    Стратегия вторая принять решение
    Стратегия третья не сдаваться
    Стратегия четвертая вознаграждать себя и учиться
    Стратегия пятая вырабатывать полезные привычки
    Тренироваться и еще раз тренироваться
    Хорошая жизнь
    Благодарности
    Рекомендованная литература

    Оставить свой отзыв:

    Рекомендуем

    45 татуировок личности. Правила мое ...
    Максим Батырев (Комбат)
    Еженедельник Leader Book (черный) ...
    Алла Заднепровская, Алена Сысоева
    Джедайські техніки ...
    Максим Дорофеев

    Книги автора/издательства

    В поисках совершенства: уроки самых ...
    Том Питерс, Роберт Уотерман
    Экономика впечатлений. Как преврати ...
    Джозеф Пайн, Джеймс Гилмор
    Правила менеджмента ...
    Ричард Темплар
    Искусство слияний и поглощений ...
    Стэнли Фостер Рид, Александра Лажу
    Решение проблемы инноваций в бизнес ...
    Клейтон Кристенсен, Скотт Энтони