Користуючись цим робочим зошитом, читачі зможуть виявити свій тип прив'язаності (надійний, тривожний чи уникаючий), зрозуміти, що саме притаманно їхнім відносинам, та побудувати міцні, тривалі стосунки з найдорожчими людьми. Авторка (сімейний психолог, що працює з різними проблемними ситуаціями) використовує теорію прив'язаності на практиці та не з чуток знає, що інструменти, представлені в цій книзі, здатні зцілити та зблизити людей. Усі поради та завдання спираються на реальні приклади та докази; їхня ефективність підтверджена великою кількістю людей.
"Ця книга безцiнна! Вона розкриває саму суть всього, що потрiбно знати про теорiю прив'язаностi та використання цих знань у життi. Нарештi у нас з'явилися практичнi вправи, якi пiдходять людям будь-якого вiку! Я дуже рекомендую цю книгу всiм, хто ставить питання про те, чому їхнi стосунки саме такi, якi вони є".
- Шерiл Коен Грiн, авторка книги An Intimate Life: Sex, Love, and My Journey as a Surrogate Partner.
"Ця книга — найкраще джерело знань для тих, хто прагне зрозумiти свiй тип прив'язаностi та розiбратися, як вiн впливає на стосунки. Вона чудово написана, корисна, з нею цiкаво працювати. Рекомендую її всiм та кожному".
- Тiм Десмонд, автор книги How to Stay Human in a F*cked Up World.
Про авторку
Енні Чен — сертифiкований сiмейний психотерапевт, веде приватну практику в Оклендi (шт. Калiфорнiя), працює переважно з подружнiми парами. Енні — магiстр у галузi психологiчного консультування та процесуально-орiєнтованої психологiї.
Уривок з книги
