У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей. Еда без вреда. Вкусные подсказки (комплект из 2 книг)

    Купить У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей. Еда без вреда. Вкусные подсказки (комплект из 2 книг)  Наталья Фадеева
    Автор Наталья Фадеева
    ISBN 978-5-9614-5767-4
    Cтраниц 197
    Год 2017
    Издательство Альпина Паблишер
    Обложка Твердая
    Язык Русский
    Формат 60х90/16 (145х215 мм.)
    Наличие Есть на складе
    Цена: 281 грн.
    Старая цена: 312 грн.

    Аннотация издательства

    Цитата
    «Детская полнота — серьезная проблема, но она решаема! Если у ребенка лишний вес, решение по исправлению ситуации должно быть комплексным. Нужно менять не только подходы к питанию, но и образ жизни всей семьи.»
    Наталья Фадеева 

    О книге 
    Лишний вес у детей — одно из самых распространённых и нездоровых явлений нашего времени. Причины детского ожирения могут быть самыми разными: от обычного переедания до комплексных проблем со здоровьем. Располневший ребенок вместе с лишним весом получает целый букет проблем: ухудшение самочувствия и настроения, сильное снижение самооценки, конфликты со сверстниками (вплоть до злых насмешек и травли), массу комплексов, избавиться от которых очень непросто. Любящие родители часто не понимают, как и чем можно помочь в сложившейся ситуации. 

    Известный российский диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева, автор методики эффективного снижения веса у детей, предлагает простые решения, позволяющие не только привести в норму вес ребенка, но и сформировать и закрепить у него правильные пищевые привычки, скорректировать образ жизни и повысить ее качество. В помощь родителям автор приводит варианты меню и рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день. 

    Авторский проект Натальи Фадеевой «У ребенка лишний вес?» состоит из трёх частей. Первая и самая большая, это «Книга для сознательных родителей». В ней автор рассказывает о причинах и последствиях детского ожирения, дает практические советы мамам и папам. Вторая и третья части предназначены для детей школьного возраста (но будут интересны и взрослым). Они объединены в книгу «Еда без вреда: Вкусные подсказки». Во второй части автор доступно и интересно рассказывает, какие вещества необходимы организму и с какой едой мы их получаем. Рекомендации Натальи Фадеевой касаются не только рациона, но и образа жизни ребенка. Третья часть - это советы по здоровому питанию, оформленные в виде яркой иллюстрированной «шпаргалки», помогающей лучше усвоить важную информацию. 

    Кому будет интересна
    Родители и дети школьного возраста, бабушки и дедушки, няни и воспитатели. 

    Почему книги достойны прочтения
    «У ребенка лишний вес?» - это две книги для детей и родителей. Авторская методика Натальи Фадеевой интересна, проста и доступна.
    В «Книге для сознательных родителей» автор дает много ценных советов, основанных на ее обширном практическом опыте. Следуя им, вы обязательно сможете привести вес ребенка в норму.
    Книга «Еда без вреда: Вкусные подсказки» написана специально для школьников. Она поможет родителям приучить детей к здоровой еде, активному образу жизни, научит самостоятельности и внимательному отношению не только к еде, но и к собственному телу.

    Для кого эта книга
    Для широкого круга читателей, для родителей с детьми, для школьников и воспитателей. 

    Автор
    Наталья Ивановна Фадеева - известный российский диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук. Специализируется на диагностировании и лечении пациентов с ожирением, сахарным диабетом и заболеваниями эндокринных желез.

    pdf Первые 23 страницы книги


    Оглавление

    История про девочку Машу 
    I. Что надо знать: 
    вещества, от  которых мы зависим 
    Белки 
    Углеводы 
    Жиры 
    Пищевые волокна 
    Макро- и  микроэлементы
    Витамины 
    Вода 
    II. Что надо делать: 
    правила жизни борцов с  лишним  весом 
    Оставь лакомства на  праздники 
    Соблюдай режим питания 
    Еда без вреда
    Ешь правильные бутерброды 
    Больше двигайся
    Заключение 
    Принципы здорового питания


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером по Киеву- 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках