kniga.biz.ua

Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Купить Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам Светлана Гончарова
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
80 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Светлана Гончарова
Издательство Агенция IPIO
Cтраниц 176
Год 2018
ISBN 978-617-7453- 47-4
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 64x86/16 (160x210 мм.)

О книге Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Эта книга входит в Комплект организованной мамы

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Если вы вечером не можете заснуть, а утром не можете проснуться; если злоупотребляете кофеином, чтобы почувствовать себя бодрее; если у вас нет времени побыть наедине с собой и если вы вечно опаздываете по утрам — эта книга станет для вас спасательным кругом!

Всего за 30 дней под руководством Светы Гончаровой вы превратитесь в раннюю пташку. Начнете вставать рано, наладите свой сон и режим дня и научитесь успевать с детьми больше.

В 2012 году Света решила попробовать вставать в 5 утра, чтобы успевать заботиться о себе, о семье и работать. Именно благодаря ранним подъемам сегодня она известный эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор книг-бестселлеров для мам, счастливая жена, мама двух активных мальчиков. Вставая рано, она наладила свой сон, избавилась от бессонницы, начала вести здоровый образ жизни и нашла баланс между семьей и работой.

Света Гончарова организовала самый популярный в рунете марафон для мам, которые хотят стать ранними пташками. На сегодняшний день по методике Светы уже обучилось более 32 000 женщин. Больше половины из них практикуют ранние подъемы и по сей день.

В этой книге вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!





Добавить свой отзыв о книге
Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Тайм-менеджмент. Збірник самарі ...
Коллектив авторов
Історія війн і військового мистецтв ...
Леонтий Войтович,Виктор Голубко,Валерий Грицюк,Леонид Кривизюк,Александр Лысенко
Комплект книг Вірджинії Круз ...
Вирджиния Круз,Кэти Салидас
Робінзон Крузо ...
Даниель Дефо
Історія війн і військового мистецтв ...
Леонтий Войтович,Виктор Голубко

Сегодня купили