Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам - Светлана Гончарова: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Код: 8121
Купить Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам Светлана Гончарова
250 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Светлана Гончарова
Издательство Агенция АЙПИО
Cтраниц 176
Год 2018
ISBN 978-617-7453- 47-4
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 64x86/16 (160x210 мм.)

О книге Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Эта книга входит в Комплект организованной мамы

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Если вы вечером не можете заснуть, а утром не можете проснуться; если злоупотребляете кофеином, чтобы почувствовать себя бодрее; если у вас нет времени побыть наедине с собой и если вы вечно опаздываете по утрам — эта книга станет для вас спасательным кругом!

Всего за 30 дней под руководством Светы Гончаровой вы превратитесь в раннюю пташку. Начнете вставать рано, наладите свой сон и режим дня и научитесь успевать с детьми больше.

В 2012 году Света решила попробовать вставать в 5 утра, чтобы успевать заботиться о себе, о семье и работать. Именно благодаря ранним подъемам сегодня она известный эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор книг-бестселлеров для мам, счастливая жена, мама двух активных мальчиков. Вставая рано, она наладила свой сон, избавилась от бессонницы, начала вести здоровый образ жизни и нашла баланс между семьей и работой.

Света Гончарова организовала самый популярный в рунете марафон для мам, которые хотят стать ранними пташками. На сегодняшний день по методике Светы уже обучилось более 32 000 женщин. Больше половины из них практикуют ранние подъемы и по сей день.

В этой книге вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!





Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Жизнь двенадцати цезарей ...
Гай Светоний Транквилл

Книги автора/издательства

Комплект организованной мамы ...
Светлана Гончарова
Комплект книг Маргариты Сичкарь ...
Маргарита Сичкарь
Щоб у 16 не було запізно ...
Марина Ланге

Сегодня купили