Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам - Светлана Гончарова: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

    Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

    Купить Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам  Светлана Гончарова
    250 грн
    Есть на складе
    Доставка
    БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

    Оплата
    Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
    Автор Светлана Гончарова
    ISBN 978-617-7453- 47-4
    Cтраниц 176
    Год 2018
    Издательство Агенция АЙПИО
    Обложка Мягкая
    Язык Русский
    Формат 64x86/16 (160x210 мм.)

    О книге Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

    Если вы вечером не можете заснуть, а утром не можете проснуться; если злоупотребляете кофеином, чтобы почувствовать себя бодрее; если у вас нет времени побыть наедине с собой и если вы вечно опаздываете по утрам — эта книга станет для вас спасательным кругом!

    Всего за 30 дней под руководством Светы Гончаровой вы превратитесь в раннюю пташку. Начнете вставать рано, наладите свой сон и режим дня и научитесь успевать с детьми больше.

    В 2012 году Света решила попробовать вставать в 5 утра, чтобы успевать заботиться о себе, о семье и работать. Именно благодаря ранним подъемам сегодня она известный эксперт по семейному тайм-менеджменту, автор книг-бестселлеров для мам, счастливая жена, мама двух активных мальчиков. Вставая рано, она наладила свой сон, избавилась от бессонницы, начала вести здоровый образ жизни и нашла баланс между семьей и работой.

    Света Гончарова организовала самый популярный в рунете марафон для мам, которые хотят стать ранними пташками. На сегодняшний день по методике Светы уже обучилось более 32 000 женщин. Больше половины из них практикуют ранние подъемы и по сей день.

    В этой книге вы найдете пошаговый план, который поможет вам научиться вставать рано, чувствовать себя лучше и успевать больше!





    Добавить свой отзыв о книге

    Оставить свой отзыв:

    Рекомендуем

    Принцип рычага ...
    Роб Мур
    Год личной эффективности ...
    Коллектив авторов
    Часовых и математических дел мастер ...
    Григорий Филипповский
    Тайм-менеджмент в семье. 7 навыков ...
    Мария Хайнц, Алена Мороз

    Книги автора/издательства

    7 заповедей организованной мамы ...
    Светлана Гончарова
    Источник сил для уставшей мамы. Заб ...
    Светлана Гончарова
    Комплект организованной мамы ...
    Светлана Гончарова
    Женский ежедневник «Флай планнер» ( ...
    Светлана Гончарова
    Женский ежедневник Флай-планер. Воз ...
    Светлана Гончарова
    Женский ежедневник Флай-планер. Вел ...
    Светлана Гончарова
    Женский ежедневник Флай-планер. Цве ...
    Светлана Гончарова