Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают - Арианна Хаффингтон: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Купить Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают  Арианна Хаффингтон
314 грн
Есть на складе
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Арианна Хаффингтон
ISBN 978-5-04-097792-5
Cтраниц 320
Год 2019
Издательство Эксмо
Обложка Мягкая
Язык Русский
Формат 64x86/16 (160x210 мм.)

О книге Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех - это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха - деньгами и властью - привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванных стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор "Выдохшихся" Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей.
 
Благодаря этой книге вы научитесь:
- балансировать между карьерой и личной жизнью;
- справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью;
- планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби;
- а также находить время для самого главного и самых любимых.
 
pdf Первые 15 страниц книги

 


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Введение

Благополучие

Мудрость

Способность удивляться

Потребность отдавать

Эпилог

Приложения

Благодарности

Примечания



Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Просто космос. Практикум по Agile-ж ...
Катерина Ленгольд
Шесть столпов самооценки ...
Натаниэль Бранден
Внутренняя инженерия. Путь радости. ...
Джагги Васудев (Садхгуру)
Незламність. Як закласти міцний фун ...
Рик Хэнсон, Форрест Хэнсон

Книги автора/издательства

Мудрый рекламодатель. 6-е изд. ...
Александр Репьев
Государь ...
Никколо Макиавелли
Новый язык телодвижений ...
Аллан Пиз, Барбара Пиз
Изгои российского бизнеса. Подробно ...
Валерия Башкирова, Александр Соловьев