Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Автор   Джейкоб Тейтельбаум, Крайстл Фидлер
Год издания  2015
Издательство  Манн, Иванов и Фербер
Язык  Русский
Формат  70x90/16 (170х215 мм)
Страниц  240
ISBN  978-5-00057-727-1
Тип обложки  Мягкая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают

   рекомендуем
цена: 0.00 грн.

Аннотация издательства

Книги "Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе" НЕТ В НАЛИЧИИ

О книге
Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.

Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты.

Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем:
Постоянной усталости;
Слабости;
Тревожности;
Лишнего веса.

В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой.

Для каждого типа зависимости есть глубинные первопричины — например, привычка к кофеину и тонизирующим напиткам, стресс, достижение определенного возраста. 

Вы сможете понять, где коренится ваша зависимость от сахара и сладких продуктов, избавитесь от неё и почувствуете значительные улучшения в качестве жизни:
Станете лучше соображать;
Лучше чувствовать себя в целом;
Снизите свой вес;
Почувствуете значительный рост уровня энергии.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса.

Фишки книги
Пошаговый план борьбы с вредным пристрастием к сахару
Рекомендации врача с 30-летним стажем
Рецепты вкусных блюд без сахара

Об авторе
Джейкоб Тейтельбаум — американский врач, автор научно-популярных книг, эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем. Его книга «From Fatigued to Fantastic» на протяжении многих лет остается бестселлером и главным руководством по борьбе с хронической усталостью.
Он основал профессиональное сообщество Practitioners Alliance Network, создал популярное приложение для iPhone «Cures A-Z», регулярно выступает на ТВ (в том числе на CNN и Fox News Channel).
Лауреат нескольких профессиональных наград, автор статей в медицинских журналах.

pdf Первые 15 страниц книги

Оглавление

    ЗАВИСИМОСТЬ ОТ САХАРА  

    ЧАСТЬ I
    ПРОБЛЕМА
    ГЛАВА 1  Сахарозависимость 1-го типа   
    ГЛАВА 2  Сахарозависимость 2-го типа  
    ГЛАВА 3  Сахарозависимость 3-го типа
    ГЛАВА 4  Сахарозависимость 4-го типа  

    ЧАСТЬ II
    РЕШЕНИЕ
    ГЛАВА 5   Методы лечения, пригодные  
    для всех сахарозависимых  
    ГЛАВА 6  Лечение сахарозависимости 1-го типа
    ГЛАВА 7  Лечение сахарозависимости 2-го типа 
    ГЛАВА 8  Лечение сахарозависимости 3-го типа
    ГЛАВА 9  Лечение сахарозависимости 4-го типа  

    ЧАСТЬ III
    ЛЕЧЕНИЕ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ, СВЯЗАННЫХ С ЗАВИСИМОСТЬЮ  
    ОТ САХАРА
    ГЛАВА 10   Тревожность 
    ГЛАВА 11   Синдром хронической усталости  
    и фибромиалгия 
    ГЛАВА 12   Депрессия 
    ГЛАВА 13   Диабет и метаболический синдром 
    ГЛАВА 14   Сердечно-сосудистые заболевания 
    ГЛАВА 15   Гипотиреоз 
    ГЛАВА 16   Синдром раздраженной кишки  
    и спастический колит 
    ГЛАВА 17   Мигрени и головные боли напряжения 
    ГЛАВА 18   Ожирение 
    ГЛАВА 19   Синусит 

    ПРИЛОЖЕНИЕ 

Оставить отзыв о книге "Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе", Джейкоб Тейтельбаум, Крайстл Фидлер

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа
Джейкоб Тейтельбаум, Дебора Кеннеди
Купить Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Перлмуттер Дэвид
Купить Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Ионова Лидия






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+