Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Автор   Брене Браун
Год издания  2014
Издательство  Альпина нон-фикшн
Язык  Русский
Формат  84х108/32 (130х200 мм)
Страниц  200
ISBN  978-5-91671-206-3
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают


 
шт.

   рекомендуем
цена: 238.00 грн.

Аннотация издательства

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є".

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. 

Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии. 

Брене Браун отважно исследует темные чувства, стоящие на пути к полнокровной жизни. Прочитайте «Дары несовершенства», и пусть частичка этой отваги перейдет к вам.
Дэниел Пинк, автор бестселлера The New York Times «A Whole New Mind»

Эта важная книга посвящена путешествию длиной в жизнь от пункта «Что обо мне подумают?» к пункту «Со мной все в порядке». Благодаря уникальному умению Брене Браун совместить оригинальные исследования с честным рассказом о себе чтение «Даров несовершенства» напоминает беседу с очень близким и сочувствующим другом, способным дать мудрый совет и вдохновить».
Харриет Лернер, автор бестселлера The New York Times «The Dance of Anger» 

О чем книга
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. 

Почему книга достойна прочтения
Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии. 

Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется психологией, саморазвитием, стремится к гармоничной жизни 

Об авторе
Брене Браун — ученый-исследователь, психолог, профессор университета Хьюстона. Последние 10 лет специализируется на изучении феномена стыда как маркера современной культуры и ключевого фактора, мешающего человеку достичь гармонии с собой. Ведет популярные авторские программы, посвященные практической психологии, на крупнейших телеканалах США, автор ряда бестселлеров. 

Ключевые понятия
психология, стыд, недостатки, любовь к себе, перфекционизм

pdf Первые 30 страниц книги




Оглавление

    Предисловие
    Введение. Живите в ладу с собой
    Смелость, сочувствие и доверительные отношения
    В поисках любви, чувства причастности и приятия 
    себя
    Препятствия
    Ступень № 1
    Рискните быть собой: Забудьте о том, что думают другие

    Ступень № 2
    Сочувствуйте себе:
    Скажите "нет" перфекционизму

    Ступень №3
    Не сдавайтесь: Избавьтесь от беспомощности и бессилия

    Ступень №4
    Радуйтесь и учитесь благодарить жизнь: Перестаньте готовить себя к худшему и не бойтесь "темноты"

    Ступень № 5
    Полагайтесь на интуицию и прислушивайтесь к себе:Не бойтесь неопределенности

    Ступень № 6
    Развивайте свое творческое начало: Перестаньте сравнивать себя с другими

    Ступень № 7
    Отдыхайте и помните: Переутомление - не свидетельство вашей социальной ценности

    Ступень № 8
    Культивирование спокойствия: Забудьте о тревожности как о привычном фоне

    Ступень № 9
    Перестаньте сомневаться в себе и чувствовать себя обязанным

    Ступень №10
    Смейтесь, пойте и танцуйте: Не нужно быть "крутым" и держать все под контролем

    Финальные замечания
    О процессе исследования

    Об авторе
    Примечания

Оставить отзыв о книге "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть", Брене Браун

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Зачем нам стыд? Человек vs Общество

Зачем нам стыд? Человек vs Общество
Дженнифер Джекет
Купить Ноль друзей. Как помочь ребенку справиться с одиночеством

Ноль друзей. Как помочь ребенку справиться с одиночеством
Нина Юнттила
Купить Инсайт. Почему мы не осознаем себя так, как нам кажется (Предзаказ)

Инсайт. Почему мы не осознаем себя так, как нам кажется (Предзаказ)
Таша Эйрих






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+