Оглавление 100 способів змінити життя
Вступ
Мотивація
Як кинути нецікаву роботу, схуднути
на тридцять кілограмів і знайти себе
Парадокс того, хто вижив, або Чому історії
успіху не працюють
Заплати наперед, або Навіщо дракону діви
Як перестати боятися помилок?
Як знайти мотивацію для змін?
Як звільнитися з відділу продажу, пробачити
татові і стати письменником
З чого почати, якщо життя зайшло в глухий
кут? Кидаємо виклик
Як подолати «параліч дії»
Про зону комфорту, силу опору і чому
потрібно діяти без зволікання
П’ять міфів про призначення
Сканери та дайвери — хто ви, або За що
братися, якщо в мене багато улюблених справ
Легкий спосіб стати щасливим, або Інший
погляд на творчість
Як поєднувати роботу й улюблену справу?
Вихід із замкнутого кола
Що нас зупиняє, або Три найпопулярніші
«стопи» на шляху до улюбленої справи
Три способи почути голос свого серця
Що таке потік і як його зловити
Як міф про талант убиває мрію
Чому особистий сенс – найкращий порадник
(хоча часом дивний). Створіння я тремтяче чи
право маю?
Кради як митець: що створювати, якщо все
вже створено?
Уроки наслідування від Рея Бредбері
А ви справді хочете знати своє призначення,
або Трохи правди про улюблену справу
Формула щастя: сім складників
Як правильно страждати, або Інструкція для
тих, хто завжди намагається бути сильним
Про віру в себе, підвищення самооцінки,
або Як стають креативними та успішними
Смерть «списків цілей», або Чому плани
нічого не варті
Особиста сила, віртуальний cashback
і як взяти у Всесвіту все, що хочеш
Як пробачити старі образи і «вийняти ніж»
зі спини?
Чому люди бояться братися за улюблену
справу і/або багато заробляти?
«Я нічого не вибираю», або Чому потрібно
прийняти рішення
«Скажи мені, хто твій друг», або Оточення,
яке нас створює
Рух до мети
Спринт чи марафон? Скільки потрібно часу,
щоб «перебудувати» себе
Емоційний цикл змін, або Американські гірки
на шляху до мети
Техніка мікрорішень: набуваємо корисних
звичок і зрушуємо справи з мертвої точки
Про яку лідерську рису найчастіше мовчать
пабліки про успіх?
Чотири кроки в боротьбі з перфекціонізмом
Дві найкращі техніки під час вольових
випробувань і змін
Чому все-таки варто ризикнути:
чотири причини
Висновок
Подяки
Список рекомендованої літератури
Перші 30 сторінок книги
