Как быть счастливым

Вид:

Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня

Расс Хэррис

2019, Бомбора, 384 с.

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным — и в то же время притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и р ...

В желаемые

Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой

Гретхен Рубин

2019, Бомбора, 352 с.

Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более счастливую жизнь. Все потому, что мы разные, и более того – то, что подходит одному человеку, часто прямо противопол ...

В желаемые

Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью (мягкая обложка)

Арианна Хаффингтон

2019, Альпина Паблишер, 500 с.

В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывае ...

В желаемые

Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя "улитками", ужинала при свечах и читала на подоконнике

Хелен Расселл

2019, Бомбора, 448 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Рік хюґе по-данськи. Секрети найщасливішої країни у світі." Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?! Сначала она твердо сказала "НЕТ". Но ...

В желаемые

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер

2019, Эксмо, 336 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "На 10% більше щастя". Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация — это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того, как у него в прямом эфире случилась п ...

В желаемые

Правила життя. Як жити краще, щасливіше й успішніше (тверда обкладинка)

Ричард Темплар

2020, КМ-Букс, 272 с.

Світовий бестселер Найважливіші поради до життя! Персональні поради як досягти успіху в житті! Здається, в деяких людей все в житті гаразд. Їм легко жити, їм все вдається, вони говорять і чинять правильно в будь-якій ситуації. Усім вони подобаються ...

В желаемые

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым (мягкая обложка)

Мария Хайнц

2019, Альпина Паблишер, 128 с.

Цитата «Всегда ли четко распланированная жизнь приносит счастье? Это независимые явления или две стороны одной медали? И как же все-таки быть счастливым? Над столь важными и непростыми вопросами искренне и убедительно размышляет автор этой доброй и, ...

В желаемые

Зупинись! Як протистояти культу самовдосконалення і бути щасливим

Свен Бринкман

2020, Vivat, 176 с.

Нині ми живемо в стані безперервних змін, постійно змушені «йти в ногу з часом». Легіони тренерів, терапевтів та консультантів зі стилю життя постійно вчать нас шукати індивідуальність, триматись доктрин сучасного культу саморозвитку. Сфери освіти, п ...

В желаемые

Настоящая жизнь. Вам шашечки или ехать?

Андрей Курпатов

2020, Капитал, 256 с.

Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает - то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, осн ...

В желаемые

Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой

Кристи Ванбремерш

2019, Попурри, 224 с.

Икигай - это то, что заставляет вставать по утрам жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, отличным здоровьем, радостным отношением к жизни. Это идеальный баланс между способностями, вкусами, чувствами и потребностями. Что нуж ...

В желаемые

Коли менше — насправді більше (мяка обкладинка)

Джошуа Беккер

2019, РМ, 192 с.

Погоня за новими речами призводить до захаращення не тільки вашого будинку, але і самого життя. Так чому б не позбутися від зайвого? Джошуа Беккер, творець самого впливового блогу про мінімалізмі, пропонує читачам забути про непотріб, перестати метуш ...

В желаемые

1000 і 1 ніч без сексу. Чорна книга. Чим займалася я, доки ви займалися сексом

Наталья Краснова

2020, BookChef, 288 с.

Ця книжка не допоможе вам стати суперуспішними та мегакрутими. Зате ця книжка допоможе побачити, як багато у світі жінок і чоловіків з проблемами, які насправді ніякі не проблеми, а просто повсякденні ситуації. І з ними можна легко впоратися. Як? П ...

В желаемые

Как быть счастливым

Сегодня купили