Книги для мотивации в спорте

Вид:

Мария Карачина

2018, Видавництво Старого Лева, 224 с.

Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати п ...

В желаемые

Я здесь, чтобы победить

Тим Вандехи, Крис Маккормак

2011, Манн, Иванов и Фербер, 408 с.

О чем эта книга «Я здесь, чтобы победить» – эти слова произнес мало кому известный за пределами Австралии спортсмен перед своим первым гавайским Ironman. Ту гонку он проиграл, но от своих слов не отступился. В итоге он 12 раз стал победителем Ironma ...

В желаемые

Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов

Пол Ньюсом, Адам Янг

2013, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

О чем эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто ищет пути совершенствования навыков плавания вольным стилем. Новичкам, пытающимся освоиться в воде, опытным пловцам, которые ищут способ повысить показатели скорости и достичь лучших результатов. Даже п ...

В желаемые

В форме за 100 дней. Программа тренировок

Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек

2014, Манн, Иванов и Фербер, 192 с.

О книгеКнига рассказывает о методах тренировки для спортсменов-любителей, занимающихся бегом, велосипедным спортом, другими видами спорта на выносливость, и для тех, кто просто хочет сбросить лишний вес, просыпаться легче и чувствовать себя лучше.По ...

В желаемые

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Алекс Хатчинсон

2021, Манн, Иванов и Фербер, 320 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості". Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в с ...

В желаемые

Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты

Рич Ролл

2015, Манн, Иванов и Фербер, 288 с.

О книгеПодлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом ...

В желаемые

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов

2017, Манн, Иванов и Фербер, 384 с.

Ответы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом — от ультрамарафонца и главного врача сборной России.Время — это главный ресурс, которого нам вечно не хватает?Так ли это?Типичная ситуация ...

В желаемые

Самые сложные гонки на выносливость

Пол Мур, Ричард Хоад

2013, Манн, Иванов и Фербер, 216 с.

Эта книга посвящена людям, которые принимают самые сложные вызовы, отрицают повседневность и существуют на пределе физических и ментальных возможностей в попытке достичь удивительных результатов.Любители проверить себя на прочность и пережить острые ...

В желаемые

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Тревис Мейси, Джон Хэнк

2016, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

О книгеПрофессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выигра ...

В желаемые

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Терри Лафлин

2012, Манн, Иванов и Фербер, 232 с.

О чем эта книга Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. По мере выпо ...

В желаемые

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Брайан Метцлер, Дэнни Эбшир

2013, Манн, Иванов и Фербер, 240 с.

О чем эта книгаИзвестно, что бег — один из самых травматичных видов спорта. «Капля камень точит» — тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно — начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этог ...

В желаемые

Брось себе вызов. Стань сильнее

Грег Уайт

2016, Манн, Иванов и Фербер, 208 с.

О книгеОлимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни.Грег Уайт — олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира — с ранних лет узнал, что самое большое препят ...

В желаемые

Книги для мотивации в спорте

Сегодня купили