Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися.
Викладені методи розслаблення тіла й розу ...
Life Map 6-month planner ПЛАНЕР недатированный на 6 месяцев.
• мотивационный, на английском языке.
• Формат А5
• 168 страниц
Этот планер поможет вам не только расписать глобальные задачи, но и разобраться с ежедневной рутиной. Дизайн также разноо ...
Сплануйте свою мрію — і вона обов’язково здійсниться. Адже плануючи, ви вже частково переводите мрію з нематеріального в матеріальний світ. Цей унікальний комплект коуч-плакатів складається з 10 інфографік на базі книжок-бестселерів, які матеріалізую ...
Эта книга о любви к себе. О той любви, которая живет внутри каждой из нас. Но как же часто мы не замечаем ее тихого голоса, не позволяем себе почувствовать ее нежные проявления, не разрешаем себе быть… Мы все время стремимся казаться такими, какими н ...
Самооценка оставляет глубокий след в нашей жизни. Мы недовольны собой, считаем себя не такими как надо, нелюбимыми, неспособными и неудачливыми; нам не удается стать такими, какими должны или хотели бы быть. Недовольство самим собой играет ведущую ро ...
Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися!
Ця книжка — своєрідний путівник, який навчить кожного помічати все хороше навколо себе і ство ...
Хочемо ми цього чи ні, але зовнішній світ впливає на наше життя. Інколи залишає приємні подарунки, а інколи закидує проблемами. Ця книжка допоможе вам протистояти негативу, що ззовні проникає в наш затишний і спокійний внутрішній простір.
Авторка з ...
«Мама має право» — це посібник для мам, які переживають стрес і перевтому, зумовлені материнськими турботами і спричинені викликами материнства. Спираючись на власний досвід, Ніна Рестієрі пропонує кроки для створення власної програми з подолання кри ...
«Мій квітучий рік. 2022» — поетичний планувальник, який придумала і створила Мар’яна Савка, головна редакторка і співзасновниця «Видавництва Старого Лева», українська поетеса та письменниця. Цей креативний записник на 2022 рік допоможе правильно план ...
Данная книга является воплощением того, как мечта превращается в цель, а достижение этой цели приводит к личному успеху, ведь изначально написание этой книги было всего лишь мечтой. Автор делится идеей, как, разобравшись в себе и своих желаниях, можн ...
Это рабочая комикс тетрадь для тех, кто хочет большего понимания себя. Кто хочет, чтобы их дети больше понимали свои желания, себя и проводили время с пользой. Отличная возможность увидеть мир ребенка через рисунки, у вас точно будут темы для разгово ...
• 1,3 млн підписників в інстаграмі
• Три роки досліджень
• Десерт що божого дня
Готові пообіцяти, що перестанете морити себе голодом?
Ця книжка поведе вас у захопливу та непросту подорож до любові та прийняття свого тіла. Вона звільняє від марних ...