Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Виктория Шиманская

2019, Альпина Паблишер, 60 с.

О серии Мы уверены, просто знаний сегодня недостаточно. Чтобы быстрее реагировать на любые перемены и преуспеть, нужны навыки будущего. Это креативность, критическое мышление, коммуникация и командная работа, или 4К. Им пока что не учат в школе, но и ...

В желаемые

Позитивная энергия. Десять надежных рецептов, как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнерадостность и любовь

Джудит Орлофф

2005, Williams, 512 с.

Книга Позитивная энергия это - десять рецептов для активизации позитивной энергии. Рецепты, которые предлагает автор, очень скоро станут насущной необходимостью для всех, кто нуждается в бодрой, здоровой жизни. Простые упражнения, для выполнения кото ...

В желаемые

Монстрик іде до школи

Анна Льенас

2020, Kalamar, 40 с.

Продовження книги “Монстрик і його кольори”. Актуальна для дітей, які готуються до першого класу. Моделює ситуації, з якими стикаються діти з перших днів у школі. А також підказує як в них діяти. Допомагає дітям розібратися зі своїми емоціями, зроз ...

Цена: 250 грн.

В желаемые

Як бути розслабленим

Лаура Милн

2020, Фабула, 160 с.

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розу ...

Цена: 220 грн.

В желаемые

Мой маленький блокнот. Эмоции

Сесиль Невиль

2020, Попурри, 96 с.

* Научитесь предугадывать, распознавать и понимать эмоции своего ребенка * Усвойте принципы доброжелательного воспитания и адаптируйте их к потребностям своей семьи * Программы, ритуалы и инструменты для семейного счастья Как помочь ребенку останов ...

В желаемые

Ревность

Поль Бурже

2019, Гуманитарный центр, 132 с.

По мнению Поля Бурже, Ревность - это самое тяжелое из чувств, которое отравляет даже воспоминания прошлого счастья, так как заставляет в нем сомневаться, даже надежды на будущее, так как показывает и в них возможность обмана. Этот недуг преследовал л ...

Цена: 129 грн.
~~161 грн.~~

В желаемые

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

Анна Погребняк

2020, Альпина Паблишер, 150 с.

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Ан ...

В желаемые

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Эдмунд Борн, Лорна Гарано

2021, Манн, Иванов и Фербер, 128 с.

Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Как навсегда избавиться от неуверенности и беспокойства? Пере ...

В желаемые

Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни

Александр Рязанцев

2021, Альпина Паблишер, 112 с.

♦ Опыт практикующего психолога с 30-летним стажем. ♦ Реальные примеры успешного проживания сложнейших жизненных ситуаций. ♦ Уникальный психокорректирующий метод, проверенный на десятках тысяч пациентов автора и сотнях тысяч слушателей его лекций. Н ...

В желаемые

Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу

Эстанислао Бахрах

2021, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

Автор бестселлера «‎Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. Книга о добром отношении к себе с м ...

В желаемые

Экспрессивная терапия

Кэти Мальхиоди

2022, Гуманитарный центр, 272 с.

Люди не всегда способны выразить свои чувства, мысли и переживания с помощью слов. Авторы книги «Экспрессивная терапия» предлагают краткий и вполне понятный для всех обзор разных методик экспрессивной терапии. Эти методы предполагают активное и цел ...

Цена: 302 грн.
~~378 грн.~~

В желаемые

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сімї і стосунках

Джеффри Бернштейн

2023, Наш Формат, 0 с.

Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі ...

Цена: 295 грн.

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили