Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Джули Смит

2023, Клуб Семейного Досуга, 256 с.

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є пс ...

Цена: 320 грн.

В желаемые

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Тимоти Голви

2019, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.

Автор концепции «внутренней игры» Тимоти Голви показывает, как ее применение помогает освободиться от стресса и играть в полную силу — будь то в спорте, на работе или в жизни в целом.Все люди на земле играют во «внутреннюю игру» независимо от того, п ...

В желаемые

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн

2020, Форс, 304 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло". Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корн ...

В желаемые

Чому зебри не страждають на виразку

Роберт Сапольски

2020, Фабула, 400 с.

Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити. У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних вченими з різних галузей. Стрес і реакція орг ...

Цена: 420 грн.

В желаемые

Теплая чашка в холодный день.

Тальма Лобель

2014, Альпина Паблишер, 259 с.

Известный американский психолог Тальма Лобель рассказывает, как реакции органов чувств на внешние раздражители влияют на наше подсознание, а значит, на поведение и решения, которые мы принимаем. Организм устроен так, что какие-то ощущения - тепло, мя ...

В желаемые

Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни

Адель Линн

2018, Манн, Иванов и Фербер, 320 с.

Пошаговый план и упражнения для развития эмоционального интеллекта — в командах и для себя. Эта книга для тех, кто стремится жить в соответствии со своими великими целями и ценностями. Для тех, кто ощущает в глубине своей души мудрость, тепло и спо ...

В желаемые

Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности

Дорис Идинг

2017, Манн, Иванов и Фербер, 80 с.

Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений.Страх выполняет сигнальную функцию — предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему.Если страх пожирает вашу уве ...

В желаемые

Сила спокойствия

Райан Холидей

2020, Манн, Иванов и Фербер, 304 с.

Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя. Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены ...

В желаемые

Хто б міг подумати! Як мозок змушує нас робити дурниці

Ася Казанцева

2016, Vivat, 320 с.

Ася Казанцева – науковий журналіст, популяризатор науки, лауреат премії в галузі науково-популярної літератури «Просвітитель» (2014). Її дебютна книжка «Хто б міг подумати! Як мозок змушує нас робити дурниці» присвячена біологічним пасткам, які заваж ...

В желаемые

Эмоциональный интеллект

Маргарет Чапмэн

2010, Издательство журнала Штат, 144 с.

Подробное описание феномена эмоционального интеллекта сочетается в этой книге с множеством практических рекомендаций по его оценке и развитию. В тексте книги приводится Бостонский опросник по эмоциональному интеллекту, который позволяет оценить урове ...

В желаемые

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

Джилл Хэссон

2018, Альпина Паблишер, 127 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Кишенькова книжка емоційного інтелекту." Очень часто нам бывает трудно приспособиться к изменившимся обстоятельствам. Изменения — неопределенные, неожиданные или непредсказуемые ситуации — ...

В желаемые

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Брене Браун

2013, Альпина нон-фикшн, 200 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Дари недосконалості. Як полюбити себе таким, який ти є".Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в ...

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили