Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Как эмоции управляют мозгом. Измените свои эмоции, и вы измените свою жизнь

Шарон Бегли, Ричард Дэвидсон

2012, Питер, 256 с.

Эта книга стала признанным мировым бестселлером. Ричард Дэвидсон – один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человеческим эмоциям действительно инновационный. Каждая личность представляет собой уникальную композици ...

В желаемые

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

2021, Альпина Паблишер, 552 с.

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Д ...

В желаемые

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу (покет)

Джим Лоулесс

2021, Форс, 384 с.

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс – б ...

В желаемые

Траблшутинг. Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны

Сергей Фаер

2018, Альпина Паблишер, 224 с.

Ежедневно мы сталкиваемся с десятками задач, большинство из которых просто не замечаем: однажды мы их решили и при повторных ситуациях действуем по шаблону. По-настоящему думать мы начинаем, когда сталкиваемся с задачей, не имеющей однозначного решен ...

В желаемые

Я такой разный. 6 книг для развития эмоционального интеллекта

Жаклин Крупи, Джен Портер, Наталия Преслер

2019, Манн, Иванов и Фербер, 144 с.

Как помочь ребенку разобраться в собственных чувствах и научиться понимать чувства окружающих? Комплект книг Жаклин Крупи и Джен Портер созданы специально для малышей в возрасте от 1,5 лет. Они не только помогают привить ребенку любовь к чтению, но ...

В желаемые

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги

Александр Л. Чапмен, Ким Л. Гратц, Мэттью Т. Тулл

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 308 с.

У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригер ...

Цена: 480 грн.

В желаемые

Технологія EQ-BOOST. Як використовувати емоційний інтелект у бізнесі та житті

Валерия Козлова

2019, Видавництво Старого Лева, 176 с.

Ухвалюєте рішення на емоціях, а потім шкодуєте про його наслідки? А, може, навпаки — довго зважуєте всі «за» і «проти», підраховуєте, намагаєтеся спрогнозувати — і втрачаєте шанс, бо варто було довіритися інтуїції й прийняти рішення швидко. Бізнес, ...

Цена: 250 грн.

В желаемые

Эмоциональный интеллект лидера

Леонид Кроль

2019, Альпина Паблишер, 220 с.

Чувства важны. Даже если мы пытаемся игнорировать их, особенно в деловой жизни, они все равно будут незаметно управлять нами. Важно понимать свои эмоции и научиться использовать их в своих целях. Среди самых успешных лидеров нет неэмоциональных людей ...

В желаемые

Розвиток емоційного інтелекту. 5–6 років

Анна Гресь

2018, Основа, 96 с.

Ми починаємо змалку навчати своїх дітей читати, писати, лічити... А як щодо вміння дружити, фантазувати, нічого не боятися і вірити у свої сили? Адже ці вміння так само важливі, як читання і письмо. І в житті без них ніяк не обійтися. За допомогою ц ...

В желаемые

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Дэвид Ричо

2021, Манн, Иванов и Фербер, 240 с.

У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлесты ...

В желаемые

Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Ханне Брурсон

2014, Альпина Паблишер, 78 с.

Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны ? своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию со ...

В желаемые

Психология стресса

Роберт Сапольски

2015, Питер, 480 с.

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокои ...

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили