Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Гарт Гилмор, Артур Лидьярд

2017, Манн, Иванов и Фербер, 352 с.

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье.В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы ...

В желаемые

Полное Погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Джон Делвз, Терри Лафлин

2011, Манн, Иванов и Фербер, 208 с.

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называ ...

В желаемые

Интеллект-карты для здоровья

Тони Бьюзен

2010, Попурри, 248 с.

Ваш физический потенциал - это не только мышечная сила, тренированность тела, закалка и отличное здоровье. Это в том числе и сила духа, несгибаемая воля, характер. Кроме того, чем более здоровым, тренированным и гармоничным будет ваше тело, тем лучше ...

В желаемые

Здоровье руководителя. Глазами газеты "Financial Times"

Джонатан Квик

2003, Баланс Бизнес Букс, 208 с.

Здоровье компании - это здоровье ее руководителей, а забота о здоровье руководителей - главная задача организации. Эта книга предлагает современный подход к управлению своим здоровьем и благополучием во всех сферах жизни: физической, психологической ...

В желаемые

Живая кухня

Антонио Менегетти

2017, ННБФ Онтопсихология, 160 с.

Живая кухня - не просто стиль, отличающий хороший вкус, не просто переменная лучшей жизни, но и философия - жить, чтобы быть, а также разум внутренней архитектуры вкусов и запахов. Дизайн этой архитектуры воплощается в гармонично-мелодичном соединени ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили