Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Ксения Литвинова

2022, Агенция IPIO, 280 с.

Вам 30,40, 50 років і ви прагнете відчувати драйв життя до глибокої старості? Тоді ця книжка для вас! Тренер та коуч з 20-річним стажем Ксенія Літвінова – автор унікальних фітнес-програм. За її технікою займаються не лише українські зірки, але й тися ...

Цена: 298 грн.
~~350 грн.~~

В желаемые

Здоровий раціон для кращої версії себе

Оксана Соколова

2022, Vivat, 272 с.

Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу, допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною. Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апетитна їжа за рецептами шеф-кухарів, я ...

В желаемые

Протокол Волс. Програма відновлення здоров’я при автоімунних захворюваннях

Терри Уолс

2023, BookChef, 512 с.

Террі Волс була успішною лікаркою, бігала марафони й обожнювала походи, доки їй не діагностували страшну недугу — розсіяний склероз. Попри всі зусилля опинившись у інвалідному візку, вона вирішила будь-що перемогти хворобу й уникнути страшного вироку ...

Цена: 420 грн.

В желаемые

Дихання. Давнє мистецтво оздоровлення

Джеймс Нестор

2022, BookChef, 320 с.

Книга Джеймса Нестора «Дихання» — бестселер New York Times, книга 2020 року Washington Post, найкраща наукова книга Amazon 2020 року, фіналіст премії Goodreads за найкращу науково-технічну книгу 2020 року. Перекладена на майже 40 мов світу, видана ...

В желаемые

Наш метаболізм. Калорії, вага та секрети міцного здоров’я

Герман Понцер

2022, Клуб Семейного Досуга, 416 с.

Якщо ви досі не змогли схуднути, час прочитати цю книжку. Бо насправді ви нічого не знали про свій метаболізм, тренування, спалення калорій та витрату енергії. Герман Понцер пропонує результати свого десятирічного дослідження, присвяченого таємному ...

В желаемые

Купить Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов Михаэль Хаух, Регина Хаух

Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов

Михаэль Хаух, Регина Хаух

2022, Форс, 160 с.

«Что?! Твой ребенок еще не научился поднимать голову? Это же ненормально!» «Обычно все в этом возрасте уже могут говорить односложными предложениями». «Почему он все еще не может ходить?» «Вы снова заболели? Может, пора пропить курс антибиотико ...

В желаемые

Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как "обмануть" эволюцию: пошаговое руководство

Крис Вербург

2022, Форс, 352 с.

Доктор медицины и исследователь Крис Вербург - один из ведущих мировых научных авторитетов в области науки о старении. Его труд отвечает на вопросы, почему и как мы стареем и дает информацию о четырех важнейших областях, воздействуя на которые мы мож ...

В желаемые

Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми

Екатерина Тохтарова

2022, Форс, 288 с.

Первые годы жизни дети часто болеют. А мамы постоянно переживают и устают: от мыслей — давать антибиотик или нет, сбивать температуру или не стоит, от бессонных ночей и страха за жизнь ребенка. А что, если вы познакомитесь с методом, как самостоятель ...

В желаемые

Вічно молоді. 10 правил довголіття, бадьорості та ясного розуму в будь-якому віці

Джон Медина

2022, Клуб Семейного Досуга, 224 с.

• Бестселер New York Times • Від автора приголомшливого дослідження «Правила мозку» • USA Today рекомендує Старіти заборонено! Можливо, це вас засмутить, але магічного еліксиру вічної молодості не існує. Проте, коли йдеться про причини старіння, ...

В желаемые

Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення

Виктор Мандзяк

2022, Vivat, 224 с.

Пiв мiльйона пiдписникiв у мережi «Фейсбук», понад 200 тисяч — в Інстаграмi! Вiктор Мандзяк — вiдомий фiтнес-блогер, професiйний тренер. Разом зi своєю командою допоміг набути бажаних форм 10 тисячам українців та українок. Популяризатор здорового сху ...

В желаемые

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Сергей Бубновский

2020, Форс, 224 с.

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекоме ...

В желаемые

Правила еды. Руководство едока

Майкл Поллан

2021, Манн, Иванов и Фербер, 128 с.

64 простых правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоровым и счастливым. Полки супермаркетов ломятся от продуктов в красивых коробочках, которые так и просятся в тарелку. Но стоит внимательнее присмотрет ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили