Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Нэнси Кларк

2018, Альпина Паблишер, 470 с.

Цитата«Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду! Никакие тренировки не помогут при неправильном спортивном питании».О чем книгаАвтор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и ...

В желаемые

Неотложка. Графический роман о врачах, пациентах и борьбе за жизнь

Батист Болье, Доминик Мерму

2019, Манн, Иванов и Фербер, 232 с.

Неотложка — рассказ о жизни отделения скорой помощи, своеобразный дневник больничной жизни, который ведет интерн по имени Батист. Каждый день он встречает сотни людей, и у каждого из них — своя история. Из этих маленьких рассказов, — иногда смешных, ...

В желаемые

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

Тим Спектор

2020, Манн, Иванов и Фербер, 352 с.

Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что «правильное питание» помогает оставаться стройным, энергичным и сохранить здоровье на долгие годы. Однако на вопрос: «Как ...

В желаемые

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Дэйв Эспри

2021, Манн, Иванов и Фербер, 432 с.

Автор нескольких бестселлеров Дэйв Эспри предлагает методы совершенствования своего организма и борьбы со старением, которые позволят человеку любого возраста избавиться от болезней и стать более продуктивным во всех сферах жизни. Принято считать, ...

В желаемые

Сначала суп, потом десерт. Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки

Мария Кардакова

2020, Манн, Иванов и Фербер, 192 с.

С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы «автоматом» применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы считаем полезными и необходимыми для рост ...

В желаемые

Программа восстановления иммунной системы. Практический курс лечения аутоиммунных заболеваний в 4 этапа

Сьюзан Блюм

2018, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.

Один из самых известных экспертов по функциональной медицине делится своим пошаговым планом для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний и для укрепления иммунной системы.Аутоиммунные заболевания затрагивают практически все системы нашего орга ...

В желаемые

Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции

Сара Хилл

2020, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.

Ведущий специалист в области эволюционной психологии рассказывает, какие процессы протекают в женском организме, какую роль в них играют гормоны и как может влиять на мозг гормональная контрацепция. На протяжении 20 лет Сара Хилл изучала, как биоло ...

В желаемые

Зажги себя! Жизнь — в движении

Джон Рэйти, Эрик Хагерман

2017, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо д ...

В желаемые

Бегущий без сна. Откровения сверхмарафонца

Дин Карназес

2018, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

Яркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса.Ультрамарафонец Дин Карназес, пробежавший 50 марафонов за 50 дней в 50 штатах (350 миль без сна), участвовавший в забеге на Южном Полюсе и победивший в легендарном испытании « ...

В желаемые

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»

Наталья Зубарева

2019, Форс, 416 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах "другого мозку"." • Третья книга «звездного» проекта «Элементы ГОРМОНии» • Продолжение «Вальса Гормоно ...

В желаемые

Купить Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания Терри Уолс

Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания

Терри Уолс

2021, Форс, 544 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Протокол Волс". Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных ...

В желаемые

Бегайте быстрее, дольше и без травм

Николай Романов, Курт Брюнгардт

2014, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

О книгеКнига расскажет, как бегать правильно и с удовольствием.Книга «Рожденный бежать» и порожденный ею минималистский тренд в беге изменили то, как мы бегаем и воспринимаем бег, и породили немало вопросов. Неужели большинство людей бегали и бегают ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили