Йога. Практика и эффекты асан
Валикри
2018, Издатель Горбунов А.А., 352 с.
Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие.
В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. А та ...