Не примушуй себе. Альтернатива силі волі
Бенджамин Харди
2019, Наш Формат, 0 с.
Як змінити свої звички, навіть якщо у вас слабка сила волі.
ПРО КНИЖКУ
Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тиж ...
