О книге
Книга расскажет, как изменить жизнь к лучшему, вдохновит на покорение любых вершин.
Ваш жизненный путь зависит от ваших решений и от вашего выбора. Но попытки изменить сразу многие аспекты жизни и добиваться успеха как на работе, так и в личной жизни могут привести вас к срывам и чувству беспомощности.
Изменять себя на пути к лучшей жизни нужно шаг за шагом, меняя лишь что-то одно. Только одно изменение — маленькое или большое — способно изменить ход вашей жизни, улучшить здоровье, настроение, успехи на работе и дома. Как только вы прочувствуете это влияние, вы сможете продолжить серию успешных изменений — одно за другим.
Если вы готовы к новым идеям и вызовам, эта книга поможет вам начать и сфокусироваться на одном улучшении. В этом вам помогут реальные примеры успеха, вдохновляющие цитаты и конкретные практические шаги.
Эта ярко оформленная книга станет отличным подарком — она способна изменить вашу жизнь и жизнь ваших близких и вдохновить на покорение любых вершин.
Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хочет перестать откладывать мечты и жизнь на потом и начать жить настоящим, а не будущим.
Фишки книги
Отличный мотиватор на все случаи жизни
Поможет добиться позитивных перемен
Яркая книга с красочной версткой и вдохновляющими цитатами
Об авторе
Преподаватель, школьный учитель с 20-летним стажем, тренер и спикер, автор книг. На русском языке выходила ее книга «Обрести уверенность в себе» (издательство Pretext).
Цитаты из книги
Большая проблема
Исследование, проведенное по заказу сайта трудоустройства Monster.co.uk, показало: 47 % взрослых в возрасте от 40 до 50 лет сожалеют, что не приложили усилий для осуществления детской мечты. Нереализованные устремления чаще всего связаны с такими профессиями, как врач, ветеринар, спортсмен и актер.
«Подходящего» момента не будет
Откладывать жизнь на потом означает, что, осознавая свои мечты и желания, ты тем не менее всегда находишь предлог не приступать к их осуществлению. Для многих «правильное» время не настает никогда. Жизнь всегда полна сбоев и суеты — ведь это жизнь.
Подбодри себя сам
Изменить свой образ мыслей возможно: замени «Я на это не гожусь» или «Они никогда не примут такого, как я» позитивными слоганами, типа «Я смогу все, если задамся целью» или «Я решил это сделать, сколько бы времени ни потребовалось».
Не работой единой
Когда отдаешь все силы и энергию работе, легко упустить из виду собственную жизнь. Вдохновение и преданность делу не равносильны трудоголизму. Трудоголик позволяет работе полностью заслонить собой личную жизнь и другие интересы.
Важное дело
Перед смертью от рака писатель Иэн Бэнкс написал благодарственные письма своим любимым авторам, выразив любовь и признательность за их произведения. Если в твоем окружении есть люди, которые сделали твою жизнь богаче, а ты до сих пор не поблагодарил их за это, попробуй написать письмо каждому из них.
Отказывать необходимо
Одна из причин, по которым ты страдаешь от отсутствия времени «для себя», — неспособность говорить «нет». Если ты не можешь сказать «нет» людям, посягающим на твое время и внимание, то устанавливать тебе цели и задачи будут они, а не ты. Прояви твердость: отказывай.
Введение
Страницы 21-38 книги
