FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения - Патрик Макгиннис: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Fomo: Fear of missing out

Код: 2100017166
Купить FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения Патрик Макгиннис
372 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Патрик Макгиннис
Издательство Альпина Паблишер
Cтраниц 256
Год 2021
ISBN 978-5-9614-5968-5
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens.
 
Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO — бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы.
 
В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии — начать наконец действовать, а не бояться.
 
Цитаты
«Мне нравится считать себя первым в мире FOMO-логом. Я изучил причины страха упущенных возможностей, его природу и последствия. И, что еще важнее, прожив много лет с FOMO и FOBO, я наконец знаю, как ими управлять, хотя наша борьба до сих пор не прекращается».
 
«Страх упущенных возможностей не превращает вас в безнравственного человека, а страх лучшего варианта — да. FOBO заставляет говорить „может быть“, когда нужно брать на себя ответственность; молчать, когда приходит время окончательно утверждать планы; отменять все в последнюю минуту, если впереди замаячило кое-что получше. Если FOMO вредит только тому, кто им страдает, от FOBO, а точнее его носителя, страдают все вокруг».
 
Для кого
Для тех, кто постоянно испытывает легкое раздражение, что жизнь проходит мимо.

pdf Отрывок из книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Введение
 
Часть I. Страх и нерешительность в подавляющем нас мире
Глава 1. Краткая история FOMO
Как FOMO завоевал мир
FOMO: звезда мирового масштаба
 
Глава 2. FOMO – не ваша вина
Роль восприятия
Как важно быть своим
Всеамериканские гонки
Почему FOMO – не ваша вина. Причина № 1: биология
Почему FOMO – не ваша вина. Причина № 2: культура
Почему FOMO – не ваша вина. Причина № 3: высокие технологии
 
Глава 3. Больше чем мем
Поколение FOMO – но не только оно
А вы – FOMO sapiens?
 
Глава 4. Знакомьтесь: FOBO – страх № 2
Серьезнейшая проблема, о которой вы и не подозревали
Погоня за лучшим
Сохранение ценности альтернативы
 
Глава 5. Печальная история человека, получившего все, чего он хотел
Биологические причины погони за лучшим
Выбор как товар
Кто сказал, что в FOBO нет буквы «я»?
Жизненный цикл FOBO
А вы – FOBO sapiens?
 
Часть II. Скрытая цена страха
Глава 6. FOMO: бизнес на миллиард долларов
FOMO как двигатель торговли
Амбициозный FOMO
Стадный FOMO
Страх (упущенных возможностей) и жадность в Кремниевой долине
Нельзя вечно бороться с гравитацией
 
Глава 7. FOBO, или Антистратегия
Как FOBO меняет рынок труда
Как терять друзей и не оказывать никакого влияния на людей
Корпорация «Нерешительность»
В трясине аналитического паралича
Оптимизация вместо инноваций
Меняем лидерство на инерцию
 
Часть III. Решимость: Выбираем то, что хотим, и отбрасываем прочее
Глава 8. Свобода от страха
Как научиться решительности
Сочетание убежденности и цели
 
Глава 9. Не беспокойтесь по мелочам
Ваши приоритеты: что стоит на кону?
Сосредоточьтесь на важном, забудьте о неважном
Аутсорсинг как способ победить FOMO и FOBO
Решения нулевой важности: взгляните на часы
Решения второстепенной важности: привлеките отряд
 
Глава 10. FOMO может быть у планет, но не у Солнца
Амбициозный FOMO: долой асимметрию информации
Как отбиться от стада: последняя «проверка на вшивость»
Всё еще в тупике?
 
Глава 11. Действия или ценность альтернативы?
Уборка разума по методу КонМари
Процесс обретения решимости
Всё еще в тупике?
 
Глава 12. Отказаться от лишнего
Решающая битва за сознание
Ставим на место высокие технологии
Цифровая осознанность или просто осознанность?
Радость упущенных возможностей
 
Часть IV. Пусть FOMO и FOBO работают на вас
Глава 13. Изменить все… рискуя немногим
Хороший FOMO и плохой FOMO
Как стать предпринимателем, не уходя с основной работы
Предпринимательство «по совместительству» стимулирует инновации
Как обрести свободу, не боясь провала
 
Глава 14. Игра страхов: как побороть FOMO и FOBO в окружающих
Страхи – чужие, проблемы – ваши
Мирное разоружение FOMO sapiens и FOBO sapiens
 
Эпилог. А хорошо, что выбор есть!
От автора. Давайте дружить!
Благодарности
Об авторе
 


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Книги автора/издательства

Комплект "Гиды HBR" ...
Коллектив авторов
Комплект "Как работает музыка& ...
Дэвид Бирн, Аре Бреан, Гейр Ульве Скейе

Сегодня купили