О книге
Эта книга — глубокое исследование природы игр и их влияния на нашу жизнь и счастье, написанное ключевым экспертом в этой области.
Всем нам знакомо состояние счастья, написанное на лице играющего ребенка. Или блаженная самозабвенность щенка, бегающего за палкой, брошенной хозяином. Только игра может быть такой всепоглощающей и радостной.
Когда мы взрослеем, игры становятся редким удовольствием, из-за которого мы можем испытывать чувство вины — ведь игры отвлекают нас от дел и от работы! Стюарт Браун, изучающий психологию игр всю жизнь, убежден: игры очень важны для здоровья, хорошего самочувствия и сна, а наша способность играть — ключевой фактор нашего успеха и счастья.
Автор исследовал более шести тысяч историй самых разных людей — от серийных убийц до нобелевских лауреатов — и доказал, что игры нужны для нашего социального развития, интеллекта, креативности и способности решать проблемы. Игры встроены в наш мозг — это механизм, благодаря которому мы становимся более умными и приспособленными.
После прочтения этой интереснейшей книги, основанной на последних открытиях психологии, биологии, социологии и наук о мозге, вы не сможете смотреть на игры как на нечто, отвлекающее от работы. Эта книга доказывает — игры едва ли не важнее работы.
Для кого эта книга
Для тех, кто любит играть.
Для тех, кто любит интересный нон-фикшн, основанный на серьезных исследованиях.
Для тех, кто считает игры пустой тратой времени.
Фишки книги
Входит в топ в разделе «Социальная психология»
Глубокое исследование природы игр и их влияния на нашу жизнь
Для тех, кто считает игры пустой тратой времени
Цитаты из книги
Состояние сознание
Игра — это состояние сознания, а не процесс. Определение игры таково: это поглощающая, не имеющая специальной цели активность, сопровождающаяся состоянием потока (потерей ощущения времени) и приносящая удовольствие.
Ангедония
Если мы отказываемся от игр на протяжении долгого времени, наше настроение портится, мы теряем чувство оптимизма. Может даже развиться ангедония — потеря способности получать удовольствие.
Играть!
Возможность играть является ключевой не только для того, чтобы быть счастливым, но и для того, чтобы налаживать крепкие связи в обществе и быть креативным.
Об авторах
Стюарт Браун — врач, психиатр, клинический исследователь. Он посвятил свою жизнь исследованию влияния игр на жизнь человека. К этим исследованиям он пришел после того, как занимался расследованиями преступлений и обнаружил закономерность в истории многих убийц — как правило, все они мало играли в детстве. Впоследствии опросил тысячи людей и выяснил, что между игровой активностью и успехом существует очень сильная статистическая зависимость.
С поддержкой сообщества National Geographic Браун исследовал игры в животном мире и узнал, что игровое поведение развивалось в ходе эволюции и направлено на выживание и благополучие животных.
Стюарт Браун — основатель некоммерческой образовательной организации National Institute for Play.
Выступление Стюарта Брауна на TED, посвященное значимости игр для нашей жизни и развития, собрало более миллиона просмотров.
Кристофер Воган — автор и соавтор нескольких популярных нон-фикшн книг по медицине и физиологии, в том числе How Life Begins и The Promise of Sleep.
1 ГЛАВА
Обещание игры
