Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки (Предзаказ)

    Купить Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки  Тимоти Феррис
    Автор Тимоти Феррис
    ISBN 978-5-98124-723-1
    Cтраниц 672
    Год 2019
    Издательство Добрая книга
    Обложка Твердая
    Язык Русский
    Формат 72x102/16 (170x240 мм.)
    Цена: 0 грн.

    Аннотация издательства

    На протяжении двадцати лет Тим Феррис, автор бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», коллекционировал приемы и секреты повышения продуктивности тех выдающихся людей, с которыми ему доводилось встречаться, от успешных предпринимателей и спортсменов мирового класса до всемирно известных писателей и звезд шоу-бизнеса. Все они публикованы в этой книге. 
     
    Помимо сотен других секретов, хитростей и приемов повышения продуктивности, вы узнаете:
    - Как находить и тестировать новые бизнес-идеи по технологии легендарного предпринимателя и инвестора Кремниевой долины Марка Андреессена.
    - Как подобрать простые утренние ритуалы, которые помогут вам начать новый день.
    - Как превращать слабости и недостатки в преимущества и достоинства по методике режиссера и продюсера Роберта Родригеса, прозванного «голливудским волшебником».
    - Как добиться успеха в любом деле, используя «стратегию холста» Райана Холидея, если у вас нет капитала, связей и опыта работы.
    - Какое психологическое оружие использовал Арнольд Шварценеггер на соревнованиях по бодибилдингу и как он зарабатывал миллионы еще до того, как стал кинозвездой.
    - Как преодолевать творческие кризисы по рецепту Пауло Коэльо, автора бестселлера «Алхимик».
    - Как извлекать уроки из неудач и поражений по методике спецподразделений «морских котиков» ВМФ США.
    - Как построить гармоничную жизнь без суеты и стрессов, используя концепцию простоты и праздности писателя и карикатуриста Тима Крейдера.
    - Как преодолеть свои страхи и развить уверенность в себе по методике выдающегося актера, обладателя премий «Оскар» и «Грэмми» Джейми Фокса.
     
    Кем бы вы ни были и в какой бы жизненной ситуации ни оказались, в этой книге вы найдете концентрированный жизненный опыт сотен успешных людей и целый арсенал эффективных инструментов, которые обязательно помогут вам добиться поставленных целей.
     
    Об авторе
    Тимоти (Тим) Феррис — американский писатель, оратор, успешный предприниматель и инвестор, номинированный журналом Fast Company на звание «Лучшего инноватора в мире бизнеса в 2007 году», автор бестселлеров «Как работать по 4 часа в неделю», «Совершенное тело за 4 часа» и «Шеф-повар за 4 часа».
    Тим окончил престижный Принстонский университет. Еще в годы обучения в университете он впервые резко изменил свой жизненный путь, перейдя на факультет востоковедения с факультета нейробиологии, потому что не хотел, по его собственным словам, «вставлять электроды в кошачьи головы». После окончания университета Тим работал в отделе продаж компании по хранению данных, где впервые столкнулся с удручающей реальностью офисной жизни — неэффективной системой работы корпоративного мира, бюрократизмом и инертностью менеджмента крупных компаний. Разочаровавшись и убедившись в невозможности развиваться, работая по найму, в 2001 году Тим создал собственный интернет-бизнес — компанию Brain Quicken, торговавшую биологически активными добавками Body Quick и Brain Quicken, которые значительно активизировали кратковременную память и скорость реакции и принимались как минимум семнадцатью чемпионами мира в различных видах спорта.
    Будучи классическим примером трудоголика и работая по 14 часов в день без выходных и отпусков, Феррис изучил и перепробовал практические все существующие методики и приемы повышения эффективности, пока не пришел к выводу о необходимости радикальной трансформации стиля жизни. Опыт такой трансформации лег в основу его первой книги «Как работать по 4 часа в неделю, и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть».
    Тим Феррис был героем публикаций и программ в сотнях ведущих мировых средств массовой информации, среди которых New York Times, The Economist, Time, Forbes, Fortune, CNN и CBS; его блог www.fourhourworkweek.com, где можно прочитать о самых последних исследованиях и экспериментах Тима, вошел в список «19 блогов, которые нужно добавить в закладки прямо сейчас» журнала Inc.


    pdf Первые 28 страниц книги



    Оглавление

    Предисловие Арнольда Шварценеггера
    На плечах гигантов
    Обязательно прочитайте это в первую очередь! 
    Как пользоваться этой книгой
    Часть первая. Здоровье
    Амелия Бун
    Ронда Персиаваль Патрик
    Кристофер Соммер
    Доминик Д'Агостино 
    Патрик Арнольд
    Джо Де Сена
    Вим Хоф ("Ледяной человек")
    Джейсон Немер
    Питер Аттиа
    Джастин Магер
    Чарльз Поликвин
    Павел Цацулин 
    Лэрд Гамильтон, Габби Рис и Брайан Маккензи
    Мартин Поланко и Дэн Енгл
    Келли Старретт 
    Пол Левек (Triple H)
    Джейн Макгонигал
    Адам Газзали
    Дополнительные главы
    Сила гимнаста. Необычные и эффективные 
    упражнения с собственным весом
    Бочковая сауна Рика Рубина
    Акройога - массаж в воздухе
    Разбор спортивных навыков с помощью опросов
    Шпаргалка по медленноуглеводной диете
    Мой дорожный спортзал из 6 предметов
    5 приспособлений, которые помогут быстрее 
    засыпать и крепче спать
    5 утренних ритуалов, которые помогают мне 
    начать новый день
    Тренировка для ума
    Три совета от одного из первых сотрудников 
    Google
    Тренер Соммер и одно решение
    Часть вторая. Богатство
    Крис Сакка 
    Марк Андреессен 
    Арнольд Шварценеггер 
    Дерек Сиверс 
    Алексис Оганян 
    Мэтт Малленвег 
    Николас Маккарти 
    Тони Роббинс 
    Кэйси Найстэт 
    Морган Сперлок 
    Рид Хоффман 
    Питер Тиль 
    Сет Годин 
    Джеймс Альтушер 
    Скотт Адамс 
    Шон Уайт 
    Чейз Джарвис 
    Дэн Карлин 
    Рамит Сетхи 
    Алекс Блумберг 
    Эд Кэтмелл 
    Трэйси ДиНунцио 
    Фил Либин 
    Крис Янг 
    Даймонд Джон 
    Ноа Каган 
    Kaskade 
    Луис фон Ан 
    Кевин Роуз 
    Нил Страусс 
    Майк Шинода 
    Джастин Борета 
    Скотт Белски 
    Питер Диамандис 
    София Аморусо 
    Бенджамин Джозеф Новак
    Дополнительные главы
    Повышение "продуктивности" для невротиков, 
    жертв маниакально-депрессивного расстройства и 
    ненормальных (таких, как я) 
    Как выглядит мой утренний дневник 
    МВА в реальном мире 
    Закон категории 
    Еще раз о тысяче истинных фанатов 
    Раскрывая тайны Kickstarter 
    Мое оборудование для записи подкастов 
    Стратегия холста 
    Интуитивное инвестирование 
    Как обрести свободу 
    Как говорить "Нет", когда речь идет о самых 
    важных вещах 
    Часть третья. Мудрость
    Би Джей Миллер 
    Мария Попова 
    Джоко Уиллинк 
    Себастьян Юнгер 
    Марк Гудман 
    Сэми Камкар 
    Генерал Стэнли Маккристал и Крис Фасселл 
    Шэй Карл 
    Уилл Макаскилл 
    Кевин Костнер 
    Сэм Харрис 
    Кэролайн Пол 
    Кевин Келли 
    Уитни Каммингс 
    Брайан Коллен 
    Ален де Боттон 
    Кэл Фассман 
    Джошуа Скенс 
    Рик Рубин 
    Джек Дорси 
    Пауло Коэльо 
    Эд Кук 
    Аманда Палмер 
    Эрик Вайнштейн 
    Сет Роген и Эван Голдберг 
    Маргарет Чо 
    Эндрю Циммерн 
    Рэйн Уилсон 
    Навал Равикант 
    Гленн Бек 
    Тара Брак 
    Сэм Касс 
    Эдвард Нортон 
    Ричард Беттс 
    Майк Бирбиглия 
    Малкольм Гладуэлл 
    Стивен Дабнер 
    Джошуа Вайцкин 
    Брене? Браун 
    Джейсон Сильва 
    Джон Фавро 
    Джейми Фокс 
    Брайан Джонсон 
    Брайан Коппельман 
    Роберт Родригес 
    Секу? Эндрюс 
    Дополнительные главы
    Инструменты хакера 
    Процесс Диккенса: во что вам обходятся ваши 
    убеждения? 
    Мое любимое мысленное упражнение: как не 
    поддаваться страху
    И этого я так боялся? 
    Ода праздности 
    Саундтрек для самосовершенствования 
    Советы Шерил Стрэйд начинающим писателям 
    8 тактических приемов противостояния 
    недоброжелателям
    Банка ништяков 
    Почему в жизни необходимы "разгрузочные" 
    периоды 
    Проверка "невозможного": 17 вопросов, которые 
    изменили мою жизнь 
    Размышления о самоубийстве 
    "Хорошо" 
    Заключение 
    25 лучших выпусков "Шоу Тима Ферриса" 
    Мой блиц-опрос 
    Книги, которые чаще всего дарят или 
    рекомендуют гости моего подкаста 
    Любимые фильмы и телепередачи 
    Благодарности 


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером по Киеву- 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках