Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни - Дэнни Пенман: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Код: 6924
Купить Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни Дэнни Пенман
Издательство не переиздает книгу
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Дэнни Пенман
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц 128
Год 2017
ISBN 978-5-00100-783-8
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х84/16 (145х200 мм.)

О книге Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Мистецтво дихати".

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.

Фишки книги
От автора бестселлера «Осознанность»
Переведена на 9 языков
Дыхательные упражнения против стресса

Об авторе
Дэнни Пенман — доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent. Ведет популярные колонки в этих изданиях.
Дэнни — один из авторов книги «Осознанность», которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе «Медитация» на Amazon.

pdf Первые 9 страниц книги






Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Глава 1. НАЧАЛО
Глава 2. ДЫХАНИЕ
Глава 3. ОСОЗНАННОСТЬ
Глава 4. СЧАСТЬЕ
Глава 5. ЛЮБОПЫТСТВО
Глава 6. ИГРА
Глава 7. ОСМЫСЛЕНИЕ
Глава 8. ПРОНИКНОВЕНИЕ В СУТЬ


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Книги автора/издательства

Усвідомленість. Як знайти гармонію ...
Дэнни Пенман, Марк Уильямс
Осознанность. Как обрести гармонию ...
Марк Уильямс, Дэнни Пенман
Комплект "Спокойные и Дружелюб ...
Кэти Кресвелл, Люси Уиллетс, Сандра Дансмьюир, Джессика Дьюи, Сьюзен Бёрч
Комплект "Как улучшить работу ...
Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер, Рахул Джандиал
Три героя Матильды ...
Оливер Шерц
Вокруг света за 80 растений ...
Джонатан Дрори, Люсиль Клер

Сегодня купили