Избавление от хлама. Простые практики для обретения гармонии и внутреннего порядка

    Купить Избавление от хлама. Простые практики для обретения гармонии и внутреннего порядка  Вернер Тики Кюстенмахер
    Автор Вернер Тики Кюстенмахер
    ISBN 978-5-00100-674-9
    Cтраниц 80
    Год 2017
    Издательство Манн, Иванов и Фербер
    Обложка Мягкая
    Цена: 275 грн.

    Аннотация издательства

    Ваша личная рабочая тетрадь для избавления от хлама — начиная с выбрасывания всяческих ненужных предметов и заканчивая избавлением от устаревших привычек и представлений.

    Автор бестселлера «Упрости свою жизнь» создал рабочую тетрадь, которая поможет вам очистить свою жизнь от ненужного хлама и привычек и обрести внутренний порядок.

    В этой тетради много упражнений и места, которое вы сможете заполнить своими идеями, так что держите карандаш наготове.

    Вы узнаете, как легко избавиться от хлама, а полезные советы помогут тут же применить полученные теоретические знания на практике.

    Для кого эта книга
    Для тех, кто хочет избавиться от хлама в своей жизни.

    Фишки книги
    Как избавиться от хлама в жизни и мыслях
    Поможет справиться с вредными привычками
    Упражнения в книге разделены по сложности

    Об авторе
    Вернер Тики Кюстенмахер родился в 1953 году. Живет со своей женой в Гребенцелле недалеко от Мюнхена. У них трое взрослых детей. Тики (названный так матерью в честь бога солнца Кон-Тики, который в свою очередь получил известность благодаря плоту Кон-Тики норвежского путешественника Тура Хейердала) с 1990 по 1993 год был домохозяином и почувствовал вкус к упрощению ведения домашнего хозяйства. Из этого в 2001 году получилась книга «Упрости свою жизнь», которая была переведена на 40 языков и в течение пяти лет входила в список бестселлеров. 

    Цитаты из книги
    Таинственная связь
    Внутренний и внешний мир связаны друг с другом: если тебе прохладно или жарко, ты сидишь на неудобном стуле или долго находишься в неудобной позе, окружение эмоционально тебя тяготит — рано или поздно это скажется на качестве работы.

    Усилитель хорошего настроения
    У каждого человека есть какой-то предмет, бросив взгляд на который, уловив его аромат или прикоснувшись к нему, он испытывает вдохновение. Прежде чем приниматься за наведение порядка, следует понять, какие предметы тебе помогают.

    Хлам во благо
    Ты облегчишь процесс избавления, если поймешь, что утилизируемые вещи приносят пользу твоей стране, а тем самым — всем ее жителям, включая тебя. «Повторное использование» приблизительно означает «возвращение»: то, что ты можешь отдать, частично в ином виде вернется к тебе обратно!

    Пустое место
    После избавления от хлама многие из нас начинают снова заполнять образовавшееся пустое пространство: «Здорово, что снова есть место!». Учись терпеть пустоту.

    Срок годности
    Идеальная область для тренировки способности выбрасывать без отговорок — лекарства. У каждого медицинского препарата есть свой срок годности, который необходимо соблюдать. В противном случае тебе не поздоровится!

    Островки беспорядка
    Не сдавайся, если все еще остаются углы, полки в шкафах или целые комнаты, набитые нерассортированными вещами. Это нормально и даже жизненно необходимо! Это оберегает тебя от ужасной болезни — чрезмерного стремления к совершенству.

    pdf Первые 9 страниц книги







    Оглавление

    1 звездочка - низкая степень интенсивности
    2 звездочки - средняя степень интенсивности
    3 звездочки - высокая степень интенсивности


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках
    Интернет-магазин kniga.biz.ua начал работу на новом сайте. Всем зарегистрированным клиентам нужно пройти процедуру Востановления пароля.