Как преодолеть тревогу и стресс - Дейл Карнеги: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Как преодолеть тревогу и стресс

Купить Как преодолеть тревогу и стресс  Дейл Карнеги
166 грн
Есть на складе
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Дейл Карнеги
ISBN 978-985-15-2935-9
Cтраниц 208
Год 2016
Издательство Попурри
Обложка Мягкая

О книге Как преодолеть тревогу и стресс

Каждому человеку свойственно волноваться — мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, о своей внешности, о мнении о нас окружающих, о деньгах, о здоровье и ещё о многих-многих вещах. Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений, однако мы в состоянии свести их негативный эффект к минимуму. 

Новая книга Дейла Карнеги поможет вам справляться со своими страхами и стрессом, избавиться от привычки переживать по мелочам и навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями.

pdf Предисловие

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Как преодолеть тревогу и стресс

Предисловие
ГЛАВА 1. Страхи, порождаемые тревогой
ГЛАВА 2. Изживите привычку беспокоиться
ГЛАВА 3. Переживания, связанные с работой
ГЛАВА 4. Культивируйте позитивный внутренний настрой
ГЛАВА 5. Как преодолеть страх
ГЛАВА 6. Совладайте со стрессом
ГЛАВА 7. Как предотвратить перегорание
ГЛАВА 8. Эффективное распределение времени.
ГЛАВА 9. Как пережить перемены
Приложение А
Приложение Б


Оставить свой отзыв: