Метелик у кулаці, або невловимий оргазм

Оглавление Метелик у кулаці, або невловимий оргазм

Від автора
Слова подяки
 
Розділ перший
«Я так більше не хочу!». Жіночі історії
Ірина
Нелля
Віра.
 
Розділ другий
Цикл сексуального контакту: вісім важливих етапів
 
Розділ третій
Як ми блокуємо своє бажання
 
Розділ четвертий
«Я не хочу сексу!». Заборона на потяг
Вправа 1
 
Розділ п’ятий
Як розбудити свою сексуальність
Вправа 2
 
Розділ шостий
Сила жіночого кола та ініціації
 
Розділ сьомий
«А я кохаю одруженого…». До чого тут батько.
Порушення сімейної ієрархії
 
Розділ восьмий
«Задоволення – це соромно і принизливо». 
До чого тут наші бабусі: епігенетика та секс,
нейрофізіологія та здоров’я
Трохи докладніше про здоров’ята нейрофізіологію
 
Розділ дев’ятий
Лихо з розуму. Як повернути контакт із тілом
Найважливіша вправа
 
Розділ десятий
«Прийшов, спокусив і все сам зробив».
Як ілюзії заважають сексу
 
Розділ одинядцятий
Куди зникає пристрасть
 
Розділ дванадцятий
«Мені гидко навіть думати про чоловіка!»
Як пригнічені злість та відразазаважають сексу
 
Розділ тринадцятий
«Він живе в іншій країні»
Чому ми обираємо недоступних
 
Розділ чотирнадцятий
Стосунки-гойдалки. Кохання, що руйнує
 
Розділ п’ятнадцятий
Чому зникає збудження (вправа)
 
Розділ шістнадцятий
Еготизм, або Як відпустити контроль останньої миті
Перша група страхів
Друга група
Третя група
 
Розділ сімнадцятий
Забудьте про оргазм, отримайте задоволення!
 
Розділ вісімнадцятий
Навіщо нам потрібні сексуальні фантазії
 
Розділ дев’ятнадцятий
Як говорити з партнером про це
 
Розділ двадцятий
Нейрофізіологія і нейрохімія оргазмів.
Як технічно відчути найвищу насолоду
Класифікація жіночих оргазмів
Які бувають оргазми
Є ще один поділ оргазмів
Будова клітора
Точка G
Реабілітація вагінального оргазму
Дихання
Як посилити слабкий оргазм
Про жіночі хвороби
Лайфхаки
Про іграшки
 
Розділ двадцять перший
Що таке сквірт насправді
 
Розділ двадцять другий
Біль під час сексу: чому виникає, що з цим робити 
 
Розділ двадцять третій
У кого влада в сексі (найголовніша)
 
Розділ двадцять четвертий
Більше оргазмів хороших та різних
 
Розділ двадцять п’ятий
Чому ми знецінюємо себе і своє задоволення 
Такою хитрістю Наталія розв’язувала 
для себе декілька проблем
 
Розділ двадцять шостий
Як очистити секс від домішок
Секс як протиотрута самотності
Секс як обов’язок
Секс для заспокоєння та безпеки
Секс заради ностальгії
Секс заради сексу
Секс заради кохання
 
Розділ двадцять сьомий
Як важливо завершувати
 
Розділ двадцять восьмий
Я та жінка, котра…
Тепер, мабуть, надійшла моя черга