Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Play Your Brain: Adopt a Musical and Change Your Life & Career

Код: 4797

Купить Музыка мозга. Правила гармоничного развития Кьелд Фреденс, Аннет Прен

Книга снята с продажи

Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard

Автор	Кьелд Фреденс, Аннет Прен
Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц	304
Год	2014
ISBN	978-5-00057-268-9
Обложка	твердая
Язык	Русский
Формат	60х90/16 (145х215 мм.)
Эксперты рекомендуют	Алла Заднепровская

О книге Музыка мозга. Правила гармоничного развития

О книге

Как лучше понять себя и достичь своих целей в карьере и жизни? Сочетая в себе музыкальное мышление и актуальные исследования работы мозга, эта книга способна вдохновить вас на успешные перемены в жизни.

Ваш мозг и только он — ключ к успеху. То, что происходит внутри него, определяет, насколько успешно вы контролируете свою жизнь. Основная задача этой книги — продемонстрировать вам, как мозг работает, реагирует на стимулы и как вы можете это использовать. Для этого авторы исследовали, как мыслят и планируют музыканты, которым удается очень гармонично сочетать и координировать несколько активностей.

Музыка — это успешное взаимодействие простого и сложного. Используйте подход и мышление музыкантов — и добьетесь значимых изменений в своей жизни.

Для кого эта книга

Это книга для всех, кто интересуется работой мозга и психологией.

И для тех, кто хочет использовать свой мозг максимально эффективно, добиваясь поставленных карьерных и жизненных целей.

Фишки книги

Как выжать из вашего мозга максимум

8 внутренних клавиш для развития интеллекта

Поможет избавиться от вредных привычек

Об авторах

Аннет Прен — бизнес-тренер и лектор в Копенгагенской бизнес-школе, обучает топ-менеджеров по всей Европе.

Кьелд Фреденс — нейробиолог-исследователь в UniversityofArhus.

Цитаты из книги

Восемь клавиш

Представим знания в виде восьми клавиш вашего «внутреннего фортепиано»: «Мысли», «Ценности», «Тело», «Восприятие», «Видение», «Цели», «Эмоции» и «Успехи». Эти клавиши олицетворяют собой основные функции мозга, о которых нужно знать, чтобы научиться играть на нем, как на музыкальном инструменте.

Музыкальное мышление

Музыкальный тип мышления характеризуется невероятной гибкостью; он позволяет приспосабливаться к требованиям конкретной ситуации. Там, где другие видят противопоставление — скажем, в таких понятиях, как структура и спонтанность, — музыкант видит неразрывные части целого.

Мозг всегда активен

Некоторые считают, что перемены вообще не для них. Они рассуждают так: «Я уже слишком стар, а старого пса новым трюкам не обучишь». Однако сегодня уже доказано, что возбужденные нейроны вырабатывают на 25 % больше нервных связей, причем происходит это в любом возрасте.

Сила оптимизма

Исследования показывают, что, если человек оценивает свои способности чуть выше, чем они есть в текущий момент, он, скорее всего, подойдет к решению задачи с более позитивным настроем, испытает меньше стресса, будет более упорен и настойчив, вложит в работу больше сил и в итоге выполнит ее лучше.

Все эмоции

Сегодня нейробиологи единодушно считают, что в человеке одновременно присутствуют все эмоции. В каждый конкретный момент в вашем сознании доминирует пара тех или иных эмоций, но потенциально у вас есть постоянный доступ абсолютно ко всему их «репертуару».

Микромесседжи

Сегодня ученые много говорят о микромесседжах, незаметных посланиях, которые передаются от человека к человеку без слов. Так, исследователи из MIT подсчитали, что каждый из нас ежедневно отправляет от двух до четырех тысяч таких микромесседжей в форме жестов и интонации.

Глава 1. Клавиша «Мысли»
pdf

Глава 3. Клавиша «Тело»

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Введение

Задаем нужный тон

Глава 1. Клавиша «Мысли»

Настраиваем разум на успех

Глава 2. Клавиша «Ценности»

Постигаем суть взаимодействия

Глава 3. Клавиша «Тело»

Наращиваем исполнительское мастерство

Глава 4. Клавиша «Восприятие»

Дирижируем своими интерпретациями

Глава 5. Клавиша «Видение»

Репетируем будущее

Глава 6. Клавиша «Цели»

Делаем цели достижимыми

Глава 7. Клавиша «Эмоции»

Трогаем эмоциональную струну

Глава 8. Клавиша «Успехи»

Используем свои прошлые достижения

Глава 9. А теперь все вместе!

Нажимаем на клавиши, изменяем жизнь

Глоссарий

Примечания

Благодарности

Об авторах

Алла Заднепровская

Музыка рулит.

Всем известно, что есть разные типы мышления, в том числе и музыкальный.

Это такой особый вид мышления, который позволяет, будто бы переключаясь с клавиши на клавишу, управлять инструментом.

Книга «Музыка мозга» Аннет Прен и Кьелд Фреденс о невероятных возможностях мозга. Если не знать, как устроен микроскоп, то можно начать забивать им гвозди. Так и с мозгом, не разобравшись с механизмом его работы, вряд ли удастся увеличить его КПД.

Авторы Аннет Прен и Кьелд Фреденс, опираясь на массу нейробиологических исследованиях предлагают любопытную модель восьми клавишного устройства мозга: мысли, ценности, тело, восприятие, видение, цели, эмоции, успехи. Они олицетворяют собой основные функции мозга.

Научившись играть на этих клавишах, можно управлять своей жизнью, играя мелодию успеха.

Книга расширяет осознанность, развивает пластичность ума, гибкость мышления, помогает раздвигать стереотипы и менять привычки.

Спасибо издательству МИФ! Рекомендую!

Оставить свой отзыв:

Имя

Отзыв

Музыка мозга. Правила гармоничного развития

О книге Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Оглавление Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Рекомендуем

Сегодня купили