kniga.biz.ua

Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Play Your Brain: Adopt a Musical and Change Your Life & Career

Код: 4797
Купити Музыка мозга. Правила гармоничного развития Кьелд Фреденс, Аннет Прен
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Кьелд Фреденс, Аннет Прен
Видавництво Манн, Іванов і Фербер
Сторінок 304
Рік 2014
ISBN 978-5-00057-268-9
Обкладинка тверда
Мова Російська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Музыка мозга. Правила гармоничного развития

О книге
Как лучше понять себя и достичь своих целей в карьере и жизни? Сочетая в себе музыкальное мышление и актуальные исследования работы мозга, эта книга способна вдохновить вас на успешные перемены в жизни.

Ваш мозг и только он — ключ к успеху. То, что происходит внутри него, определяет, насколько успешно вы контролируете свою жизнь. Основная задача этой книги — продемонстрировать вам, как мозг работает, реагирует на стимулы и как вы можете это использовать. Для этого авторы исследовали, как мыслят и планируют музыканты, которым удается очень гармонично сочетать и координировать несколько активностей.

Музыка — это успешное взаимодействие простого и сложного. Используйте подход и мышление музыкантов — и добьетесь значимых изменений в своей жизни.

Для кого эта книга
Это книга для всех, кто интересуется работой мозга и психологией.
И для тех, кто хочет использовать свой мозг максимально эффективно, добиваясь поставленных карьерных и жизненных целей.

Фишки книги
Как выжать из вашего мозга максимум
8 внутренних клавиш для развития интеллекта
Поможет избавиться от вредных привычек

Об авторах
Аннет Прен — бизнес-тренер и лектор в Копенгагенской бизнес-школе, обучает топ-менеджеров по всей Европе.

Кьелд Фреденс — нейробиолог-исследователь в UniversityofArhus.

Цитаты из книги
Восемь клавиш
Представим знания в виде восьми клавиш вашего «внутреннего фортепиано»: «Мысли», «Ценности», «Тело», «Восприятие», «Видение», «Цели», «Эмоции» и «Успехи». Эти клавиши олицетворяют собой основные функции мозга, о которых нужно знать, чтобы научиться играть на нем, как на музыкальном инструменте.

Музыкальное мышление
Музыкальный тип мышления характеризуется невероятной гибкостью; он позволяет приспосабливаться к требованиям конкретной ситуации. Там, где другие видят противопоставление — скажем, в таких понятиях, как структура и спонтанность, — музыкант видит неразрывные части целого.

Мозг всегда активен
Некоторые считают, что перемены вообще не для них. Они рассуждают так: «Я уже слишком стар, а старого пса новым трюкам не обучишь». Однако сегодня уже доказано, что возбужденные нейроны вырабатывают на 25 % больше нервных связей, причем происходит это в любом возрасте.

Сила оптимизма
Исследования показывают, что, если человек оценивает свои способности чуть выше, чем они есть в текущий момент, он, скорее всего, подойдет к решению задачи с более позитивным настроем, испытает меньше стресса, будет более упорен и настойчив, вложит в работу больше сил и в итоге выполнит ее лучше.

Все эмоции
Сегодня нейробиологи единодушно считают, что в человеке одновременно присутствуют все эмоции. В каждый конкретный момент в вашем сознании доминирует пара тех или иных эмоций, но потенциально у вас есть постоянный доступ абсолютно ко всему их «репертуару».

Микромесседжи
Сегодня ученые много говорят о микромесседжах, незаметных посланиях, которые передаются от человека к человеку без слов. Так, исследователи из MIT подсчитали, что каждый из нас ежедневно отправляет от двух до четырех тысяч таких микромесседжей в форме жестов и интонации.

pdf Глава 1. Клавиша «Мысли»
pdf Глава 3. Клавиша «Тело»

Додати свій відгук про книгу

Зміст Музыка мозга. Правила гармоничного развития

Введение
Задаем нужный тон
Глава 1. Клавиша «Мысли»
Настраиваем разум на успех 
Глава 2. Клавиша «Ценности»
Постигаем суть взаимодействия
Глава 3. Клавиша «Тело»
Наращиваем исполнительское мастерство 
Глава 4. Клавиша «Восприятие»
Дирижируем своими интерпретациями 
Глава 5. Клавиша «Видение»
Репетируем будущее 
Глава 6. Клавиша «Цели»
Делаем цели достижимыми
Глава 7. Клавиша «Эмоции»
Трогаем эмоциональную струну
Глава 8. Клавиша «Успехи»
Используем свои прошлые достижения
Глава 9. А теперь все вместе!
Нажимаем на клавиши, изменяем жизнь 
Глоссарий
Примечания
Благодарности 
Об авторах


Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Annе of Avonlea ...
Люсі Мод Монтгомері
Школа негідників ...
Ян Валєтов

Сьогодні купили