Правила нормального питания

Код: 7309

Книга снята с продажи

В желаемые

Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard

Автор	Карен Кениг
Издательство	Попурри
Cтраниц	240
Год	2017
ISBN	978-985-15-3244-1
Обложка	мягкая
Язык	Русский
Формат	60х84/16 (145х200 мм.)

О книге Правила нормального питания

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений — стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь.

Книга «Правила нормального питания» разбивает в пух и прах подобные убеждения и указывает пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению.

Здесь рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами пищевых расстройств.

Введение

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Правила нормального питания

Слова благодарности

Введение

1. ПРАВИЛА "НОРМАЛЬНОГО" ПИТАНИЯ

2. ПРАВИЛА ПЕРЕМЕН

3. ИЗМЕНЕНИЕ УБЕЖДЕНИЙ, ЧУВСТВ И ПОВЕДЕНИЯ

4. ИРРАЦИОНАЛЬНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНО ВДЫ, ПИТАНИЯ, ВЕСА И ТЕЛА

5. УБЕЖДЕНИЯ ЛЮДЕЙ С "НОРМАЛЬНЫМ" ОТНОШЕНИЕМ К ЕДЕ

6. ЧУВСТВА И ПИТАНИЕ

7. ПОВЕДЕНИЕ ЛЮДЕЙ С "НОРМАЛЬНЫМ" ОТНОШЕНИЕМ К ЕДЕ

8. ЗАБОТА О СЕБЕ

9. ЗАТРУДНИТЕЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ, СВЯЗАННЫЕ С ЕДОЙ

10. ПРИНЯТЬ СВОЕ ТЕЛО.

Об авторе

Оставить свой отзыв:

Имя

Отзыв

Правила нормального питания

О книге Правила нормального питания

Оглавление Правила нормального питания

Рекомендуем

Сегодня купили