Сім принципів щасливого шлюбу. Практичний посібник зі шлюбних стосунків - Джон Готтман, Нен Сильвер: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100014811)
kniga.biz.ua

Сім принципів щасливого шлюбу. Практичний посібник зі шлюбних стосунків

Код: 2100014811
Купить Сім принципів щасливого шлюбу. Практичний посібник зі шлюбних стосунків Джон Готтман, Нен Сильвер
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Джон Готтман, Нен Сильвер
Издательство Vivat
Cтраниц 336
Год 2020
ISBN 978-966-982-208-6
Обложка твердая
Язык Украинский

О книге Сім принципів щасливого шлюбу. Практичний посібник зі шлюбних стосунків

Джон Ґоттман здійснив революцію в аналізі й прогнозуванні шлюбу, у межах експерименту спостерігаючи за звичками подружніх пар. Він окреслив сім принципів, які допоможуть проаналізувати й зміцнити стосунки під час кризи. 
 
Автор пропонує: зміцнювати дружбу, яка лежить в основі будь-якого шлюбу; посилювати власні «мапи кохання»; зберігати любов і захоплення партнером; повертатися обличчям до партнера, а не бігти геть; давати партнерові змогу керувати ситуацією; завжди знаходити вихід із ситуації; формувати спільне бачення. 
 
Результати одного з досліджень свідчать, що 63 відсотки чоловіків і жінок, які прочитали «Сім принципів щасливого шлюбу», визнали: завдяки цим рекомендаціям їхній шлюб змінився на краще.
 
Про авторів:
Джон М. Ґоттман — американський психолог, дослідник і клініцист, протягом чотирьох десятиліть активно працював над прогнозуванням розлучень і стабільності шлюбу, почесний професор з питань психології Вашингтонського університету. Разом із Джулі Шварц Ґоттман є співзасновником і керівником компанії The Gottman Institute. У 2007 році був визнаний одним з 10 найвпливовіших психотерапевтів останньої чверті минулого століття.
 
Нен Сільвер — авторка, блогерка й журналістка, колишня головна редакторка журналу Health. У своїх статтях досліджує тематику стосунків і здоров’я, а також сучасні проблеми виховання дітей.


pdf Уривок з книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Сім принципів щасливого шлюбу. Практичний посібник зі шлюбних стосунків

Подяка
Вступ
 
1. Сіетлівська лабораторія кохання зсередини: правда про щасливі шлюби 
Передбачаю розлучення з точністю в дев'яносто один відсоток
Емоційний інтелект у шлюбі 
Навіщо рятувати шлюб? 
Інноваційне дослідження.
Революційні відкриття
Чому звичайна сімейна терапія не діє 
Руйнуємо міфи про шлюб
 
2. Від чого насправді залежить щастя в шлюбі? 
Дружити, а не сваритися 
Будуємо дім міцних стосунків 
Примирення: секретна зброя щасливих пар 
Мета шлюбу
 
3. Як я передбачаю розлучення
Перша ознака — жорсткий початок
Друга ознака: чотири вершники 
Третя ознака: потік негативу
Четверта ознака: мова тіла
Чоловіки й жінки насправді різні
П'ята ознака: невдалі спроби примирення 
Шоста ознака: погані спогади 
Кінець наближається 
Та ще не все втрачено
 
4. Принцип 1: коригуйте свої мапи кохання 
Знання — це сила 
Наступний крок 
 
5. Принцип 2: бережіть свою любов і захоплення 
Історія вчить 
Антидот проти зневаги
Роздмухування полум'я 
Як навчитися цінувати свого партнера
 
6. Принцип 3: до партнера, а не від нього 
Дві перешкоди на шляху до повернення
Як подолати сум, страх і гнів партнера 
Додаткові поради про те, як слухати людину, котра сумує й жаліється
Додаткові поради про те, як слухати розгнівану людину 
Додаткові поради про те, як слухати людину, яка відчуває страх і стрес
Що робити, коли партнер не йде на зближення 
Дієвість перших трьох принципів 
 
7. Принцип 4: дозвольте партнеру керувати 
«Як скажеш, люба»
Ознаки опору
Чого чоловіки можуть навчитися в дружин 
Емоційно-інтелектуальні чоловіки 
Навчіться поступатися
 
8. Два види сімейних конфліктів
Одвічні проблеми 
Ознаки безвиході
Проблеми, які можна розв'язати
Як їх розрізнити
Ключі до вирішення конфліктів 
 
9. Принцип 5: розв'язуйте здоланні проблеми 
Крок 1: уникайте грубого початку розмови
Крок 2: навчіться робити спроби примирення й реагувати на них 
Бути почутим
Крок 3: заспокоюйте й одне одного 
Крок 4: компроміс
Крок 5: давайте раду емоційним ранам 
 
10. Як давати раду типовим здоланним проблемам
«Вимикайте» те, що відволікає 
Проблема порно 
Стрес і ще більше стресу
Стосунки з рідними партнера
Гроші, гроші, гроші
Хатня робота
Народження дитини
Секс
П'ять способів зробити секс більш інтимним і романтичним 
М'яка відмова в сексі
Навчіться сприймати відмову
 
11. Принцип 6: вихід з глухого кута 
What Dreams Are Made Of 
Поважайте прагнення 
Кобила на кличку Дафні
Приховані мрії 
Шукайте мрію 
Працюйте над сімейними проблемами, що зайшли в глухий кут 
 
12. Принцип 7: формуйте спільне бачення 
Чотири стовпи спільного бачення 
Післяслово: що далі? 
Магічні шість годин 
Детектор лайна у шлюбі 
Простіть себе 


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Гідність — це правдивість ...
Игорь Козловский
Ощадливе виробництво від А до Я: до ...
В. Маличевский,Е. Годнев,В. Кащенко,В.М. Лелека
Менеджмент у часи війни. Лідерство, ...
Константин Кошеленко

Книги автора/издательства

Лихий король. Книга 2 ...
Холли Блэк
У світі улюблених казок ...
Тони Вульф, Пьеро Каттанео, Северино Баральди
У світі чарівних казок ...
Тони Вульф, Пьеро Каттанео, Северино Баральди
Пряма мова. Хроніки захисту ...
Елена Максименко
Керамічні серця ...
Наталия Матолинец

Сегодня купили