Книги для мотивации в спорте

Вид:

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Гарт Гилмор, Артур Лидьярд

2017, Манн, Иванов и Фербер, 352 с.

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье.В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы ...

В желаемые

Рожденный бежать

Кристофер Макдугл

2013, Манн, Иванов и Фербер, 352 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей".О чем эта книга«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За отве ...

В желаемые

Позный метод бега

Джон Робсон, Николай Романов

2013, Манн, Иванов и Фербер, 288 с.

О чем эта книгаС методической точки зрения — это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным, если сместить свое внимание с ...

В желаемые

Moneyball

Майкл Льюис

2013, Манн, Иванов и Фербер, 464 с.

О чем эта книгаВ основе книги лежит реальная история спортивного менеджера Билли Бина, совершившего настоящую революцию в бейсболе. Он придумал новый подход, начав набирать недооцененных в бейсбольном сообществе игроков. Его команда, не имея необходи ...

В желаемые

7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей

Брэтт Клика

2015, Манн, Иванов и Фербер, 164 с.

О книгеКаждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход — короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные.В своей книге опытный тренер Брэтт Клика объясняет основы 7-мину ...

В желаемые

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Тревис Мейси, Джон Хэнк

2016, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

О книгеПрофессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выигра ...

В желаемые

Осознанность в спорте. Путь к сверхрезультатам

Джордж Мемфорд

2019, Манн, Иванов и Фербер, 0 с.

О книгеКнига эксперта по осознанности, изменившего к лучшему игру Майкла Джордана и других звезд НБА.История Джорджа Мемфорда невероятна. Он играл в баскетбол за Массачусетский Университет, но травмы вынудили его бросить любимую игру, а образовавшаяс ...

В желаемые

Брось себе вызов. Стань сильнее

Грег Уайт

2016, Манн, Иванов и Фербер, 208 с.

О книгеОлимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни.Грег Уайт — олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира — с ранних лет узнал, что самое большое препят ...

В желаемые

Не отступать и не сдаваться. Моя невероятная история

Луи Замперини, Дэвид Ренсин

2015, Манн, Иванов и Фербер, 224 с.

О книгеЛуи Замперини мог сдаться и сломаться много раз — на каждом изгибе судьбы его ждали новые испытания. Ему пришлось пережить травлю сверстников и конкурентов по бегу в подростковом возрасте, авиакатастрофу во время Второй мировой войны, нескольк ...

В желаемые

Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Чарли Энгл

2019, Эксмо, 336 с.

Он бежал, чтобы получить признание. Бежал, чтобы пережить наркотическую ломку. Бежал, когда рождались его сыновья. И когда сидел в тюрьме. Бег был его спасением и способом наказать себя за никчемность. Алкоголик, наркоман и лжец – он был Богом, пока ...

В желаемые

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо

2017, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.

Автор знаменитой концепции «потока» Михай Чиксентмихайи с соавторами пишут о том, как достигать состояния потока во время бега — как на тренировках, так и на соревнованиях — и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и показывать лучшие ...

В желаемые

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни ультрамарафонца

Скотт Джурек, Стив Фридман

2014, Манн, Иванов и Фербер, 304 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону". О чем эта книгаСкотт Джурек — ультрамарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных.К этому спорту п ...

В желаемые

Книги для мотивации в спорте

Сегодня купили