Книги для мотивации в спорте

Вид:

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Терри Лафлин

2012, Манн, Иванов и Фербер, 232 с.

О чем эта книга Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. По мере выпо ...

В желаемые

Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

Алекс Хатчинсон

2021, Yakaboo Publishing, 336 с.

New York Times Bestseller Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Ві ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Ау, красиве тіло, ти де?! (тверда обкладинка)

Ирина Савченко, Александр Кононенко

2022, Нілан-ЛТД, 156 с.

Ірина Савченко, дієтолог-консультант і фуд-тренерка, та Олександр Кононенко, копірайтер і контент-маркетолог, разом написали для вас книгу про красиве тіло. А яке воно, тіло вашої мрії? Саме ваше тіло, а не шаблонні уявлення зі сторінок глянсу і соцм ...

В желаемые

Я здесь, чтобы победить

Тим Вандехи, Крис Маккормак

2011, Манн, Иванов и Фербер, 408 с.

О чем эта книга «Я здесь, чтобы победить» – эти слова произнес мало кому известный за пределами Австралии спортсмен перед своим первым гавайским Ironman. Ту гонку он проиграл, но от своих слов не отступился. В итоге он 12 раз стал победителем Ironma ...

В желаемые

Майкл Джордан. Уроки чемпиона

Джанет Лоу

2017, Альпина Паблишер, 226 с.

Цитата«Я никогда не думал, что смогу прыгать так высоко».Майкл ДжорданО чем книга О том, как Майкл Джордан стал выдающимся баскетболистом. Ничто не давалось ему легко, и он, прежде всего, человек, который упорно двигался к цели, нашел свое предназнач ...

В желаемые

Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими

Келли Макгонигал

2021, Наш Формат, 208 с.

Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»? У вашій г ...

Цена: 290 грн.

В желаемые

Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону

Скотт Джурек, Стив Фридман

2021, Наш Формат, 272 с.

«Іноді ти просто мусиш робити свою справу», — так казав Скотту строгий батько. «Іди, синку, пограйся з друзями», — хотілось би почути малому Джуреку. Однак він слухав тата й ішов складати дрова, вибирати каміння чи до ночі збирати лохину. Не найпри ...

В желаемые

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Брайан Метцлер, Дэнни Эбшир

2013, Манн, Иванов и Фербер, 240 с.

О чем эта книгаИзвестно, что бег — один из самых травматичных видов спорта. «Капля камень точит» — тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно — начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этог ...

В желаемые

Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов

Амит Кетвала

2017, Азбука-Бизнес , 432 с.

Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам – упорству и тысячам часов практики – в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому чел ...

В желаемые

Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело

Синтия Кафка

2020, Попурри, 160 с.

Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времен ...

В желаемые

Плыть, ехать, бежать. История сильнейших триатлетов — братьев Браунли

Алистер Браунли, Джонатан Браунли

2014, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.

О чем эта книгаНе удивительно ли — в одной английской семье выросли сразу два олимпийских призера по триатлону: Алистер и Джонатан Браунли, золото и бронза Лондона-2012.Причем британский климат совершенно не располагает к круглогодичным тренировкам н ...

В желаемые

Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Леонард Зайчковски, Дэниел Петерсон

2019, Азбука-Бизнес , 320 с.

Это то, что ищут все тренеры, о чем мечтают родители, что обожают болельщики - и чего страстно хотят спортсмены. Этот таинственный элемент - святой Грааль профессионального и любительского спорта - то, что делает обычного игрока плеймейкером, то есть ...

В желаемые

Книги для мотивации в спорте

Сегодня купили