Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок
Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон
2019, Наш Формат, 264 с.
Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями.
Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Деві ...