Прокачиваем силу воли

Вид:

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (твердый переплет)

Келли Макгонигал

2017, Альпина Паблишер, 304 с.

Цитата«Моя цель как медицинского психолога изменилась. Я больше не хочу помогать вам избавляться от стресса — я хочу научить вас извлекать из него пользу.»Келли Макгонигал О чем книга На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они свя ...

В желаемые

Траблшутинг. Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны

Сергей Фаер

2018, Альпина Паблишер, 224 с.

Ежедневно мы сталкиваемся с десятками задач, большинство из которых просто не замечаем: однажды мы их решили и при повторных ситуациях действуем по шаблону. По-настоящему думать мы начинаем, когда сталкиваемся с задачей, не имеющей однозначного решен ...

В желаемые

Дневник стоика. 366 вопросов к себе

Райан Холидей, Стивен Хансельман

2021, Манн, Иванов и Фербер, 352 с.

52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления. Практическое дополнение к книге «Стоицизм на каждый день» Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Эт ...

В желаемые

Стань сильнішим

Брене Браун

2016, Клуб Семейного Досуга, 288 с.

• Найкраще видання, здатне кардинально змінити ваше життя• Бестселер за версією The New York Times • Одна з найпопулярніших книжок із психології за рейтингом Amazon Як «прочитати» власні емоції, навчитися обговорювати їх із близькими? Як реагувати на ...

В желаемые

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день

Бенджамин Сполл, Майкл Ксандер

2019, Манн, Иванов и Фербер, 288 с.

Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок. Среди героев книги — Арианна Хаффингтон, Мари Кондо, президент Pixar и Walt Disney Animation Studios Эд Кэтмелл, дру ...

В желаемые

О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Эндрю Смарт

2017, Альпина Паблишер, 148 с.

Цитата«Неужто трудящиеся не видят, что, работая сверхурочно, они истощают свои силы и силы своего потомства, что задолго до природного срока они обессилевают и уже неспособны ни на какой труд, что этот единственный порок целиком их поглощает и калечи ...

В желаемые

Препятствие как путь

Райан Холидей

2020, Манн, Иванов и Фербер, 240 с.

Книга о том, как превращать препятствия в возможности стать мудрее, сильнее, упорнее и уверенно прокладывать путь к желаемым результатам. Почти две тысячи лет назад великий римский император Марк Аврелий написал: «И продвигает в деле самая помеха д ...

В желаемые

Найди время. Как фокусироваться на главном

Джейк Кнапп, Джон Зерацки

2018, Альпина Паблишер, 312 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Знайти час. Як щодня фокусуватися на тому, що справді важливо." Цитата Мы ставили опыты, иногда удачно, иногда — нет. И постепенно многому научились. В этой книге мы поделимся открытыми на ...

В желаемые

Як бути впевненим у собі

Анна Барнс

2017, Фабула, 160 с.

Упевненість не виникає сама по собі і потрібен час для того, щоб виховати її. Якщо у вас не завжди виходить почуватися спокійним та врівноваженим, ця книжка — те, що вам треба.Нескладні поради, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібран ...

В желаемые

В оточенні негараздів. Від падіння до успіху

Томас Эриксон

2022, Фолио, 320 с.

Бувають хвилини, коли ви відчуваєте, що навколо одні перешкоди. Все валиться, одне за одним. Вас охоплює відчуття безпорадності. Однак деякі люди вміють рухатись уперед, незважаючи на проблеми. Як це можливо? У чому їх секрет? Чому в таких ситуаціях ...

Цена: 199 грн.
~~320 грн.~~

В желаемые

Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

Бенджамин Харди

2019, Наш Формат, 0 с.

Як змінити свої звички, навіть якщо у вас слабка сила волі. ПРО КНИЖКУ Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тиж ...

В желаемые

Підкори свій Еверест. Як поразку перетворити на перемогу

Татьяна Яловчак

2020, Наш Формат, 144 с.

Вepшини бувaють piзними. Чacoм цe вepxня cxoдинкa кap’ єpнoї дpaбини, чacoм - тa caмa пpигoдa, пpo яку мpiєш з дитинcтвa, a iнoдi твiй Eвepecт - цe буквaльнo Eвepecт, уci йoгo 8848 мeтpiв нaд piвнeм мopя. Тeтянa Ялoвчaк, peкopдcмeнкa тa aвтopкa кни ...

В желаемые

Прокачиваем силу воли

Сегодня купили