Комплект книг "Простими словами" - Марк Ливин, Илья Полуденный: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

 

Ми працюємо! Слава ЗСУ! Проте через проблеми з електропостачанням та зв'язком замовлення і дзвінки оброблюються з затримками! Але ми обов'язково зв'яжемося з вами після стабілізації ситуації. Дякуємо за розуміння та ваші замовлення ❤️!


Комплект книг "Простими словами"

Код: 2100020126
Купить Комплект книг "Простими словами" Марк Ливин, Илья Полуденный
494 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
100 грн доставка курьером по Киеву
120 грн доставка курьером по Украине при заказе на меньшую сумму
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Марк Ливин, Илья Полуденный
Издательство Наш формат
Cтраниц 448
Год 2022
ISBN 978-617-7866-60-1, 978-617-8115-46-3
Обложка твердая
Язык Украинский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Комплект книг "Простими словами"

В комплект входят книги:
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі.
Емоції: щось так тоскно.
Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.
 
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці
«Мені все одно, як він і з ким тепер зустрічається!» А насправді тихцем перевіряєш його соцмережі. Привіт, заперечення! «Чоловіки не плачуть», — каже тато синові. Колись йому це повторював його ж батько. Інтроєкціє, це ти? «Колега пише без смайликів у робочому чаті. Точно злиться за щось на мене!» Здається, в чат увійшла проєкція.
У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.

Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Комплект «IQ розмальовки» ...
Коллектив авторов
Комплект книг "100 правил успі ...
Найджел Камберленд
Захар Беркут ...
Иван Франко

Книги автора/издательства

Простими словами. Як розібратися у ...
Марк Ливин, Илья Полуденный
Простими словами. Як розібратися у ...
Марк Ливин, Илья Полуденный
Зелена, 19 ...
Марк Ливин
Комплект книг про Ізраїль ...
Голда Меир, Даниэль Гордис, Михаэль Бар-Зохар, Ниссим Мишал

Сегодня купили