Саморазвитие

Вид:

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Урсула Нубер

2021, Альпина Паблишер, 252 с.

Помогать, даже когда очень устала. Отказываться от своего мнения. Скрывать гнев и разочарование. Бояться быть отвергнутой. Хотеть и не получать настоящей близости — так поступают и чувствуют большинство женщин. И все это может привести к депрессии. ...

В желаемые

Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии

Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей

2021, Альпина Паблишер, 350 с.

Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья — не дорогостоящие препараты, а здоро ...

В желаемые

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Дженни Мари Баттистин

2021, Манн, Иванов и Фербер, 128 с.

Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие. Выполняя короткие интересные упр ...

В желаемые

Стоп! Опасные отношения. Распознать и прекратить

Татьяна Трофименко

2021, Клуб Семейного Досуга, 288 с.

Отношения — неотъемлемая часть жизни. Но это далеко не так легко и просто, как показывают в фильмах. Любовь способна не только созидать, но и уничтожать. Контроль, манипуляция, психологическое насилие и эмоциональные качели — незаметно для себя вы ст ...

В желаемые

Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя (тверда обкладинка)

Массимо Пильюччи, Грегори Лопес, Массимо Пильюччи, Грегори Лопес

2021, Лабораторія, 336 с.

Книжка про філософію стоїцизму — вчення, яке сьогодні набуває все більше популярності. Античні стоїки уміли те, що багатьом із нас сьогодні не під силу — жити у гармонії із собою, підтримувати баланс в житті між матеріальним та духовним, не турбувати ...

Цена: 449 грн.

В желаемые

Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя (м’яка обкладинка)

Массимо Пильюччи, Грегори Лопес

2021, Лабораторія, 336 с.

Цена: 329 грн.

В желаемые

Мистецтво зосереджуватися. Як у нас вкрали увагу

Йоханн Хари

2022, Лабораторія, 296 с.

Наше життя сповнене відволікань. Намагаючись прочитати книжку, ми постійно відволікаємось на смартфон та соцмережі, змушені вкотре перечитувати один і той самий абзац; навчання стає майже нестерпним через неможливість зосередитись на темі; ефективніс ...

Цена: 299 грн.

В желаемые

Почуття і знання. Шлях до свідомого розуму

Антонио Дамасио

2021, Лабораторія, 160 с.

Від одного з провідних неврологів світу — стисле, цікаве, захопливе дослідження явища свідомості та її зв’язку з реальним життям. Протягом останніх десятиліть багато філософів та когнітивних психологів заявляли, що феномен свідомості дослідити не ...

В желаемые

Давайте поговоримо про ваш останній секс. Оголіть тіло, щоб розкрити душу

Йен Кернер

2022, Лабораторія, 344 с.

Не знаєте, як відновити втрачену пристрасть у стосунках із партнером? Хочете порозумітися з коханою людиною та стати щасливішими разом, але не можете знайти спільну мову? Сексолог та психотерапевт Єн Кернер застерігає: не поспішайте розривати свої ...

Цена: 349 грн.

В желаемые

Очарование женственности

Хелен Анделин

2019, Форс, 272 с.

Бестселлер на протяжении 50 лет. Продано больше 3 млн. экземпляров. Тысячи измененных жизней. Эта книга – первый шаг к семейной мудрости и гармонии в отношениях. Инструкция для женщин о том, как раскрыть потенциал мужа и реализовать свой. Делайте ...

В желаемые

Календарь-практикум 2022 белый

Коллектив авторов

2021, Колесо Жизни, 760 с.

О чем вы думаете, просыпаясь по утрам? Что вы чувствуете – радость от нового дня или напряжение от возникающих постоянно проблем? А что, если бы у вас был "волшебный" инструмент, который каждый день настраивал бы вас на лучшее, что есть в вашей жизни ...

Цена: 360 грн.

В желаемые

Календарь-практикум 2022 зеленый

Коллектив авторов

2021, Колесо Жизни, 760 с.

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили