Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Смотреть и видеть. Путеводитель по искусству восприятия

Александра Горовиц

2017, АСТ, 320 с.

Легендарный сыщик из книг Конан Дойля упрекал своего спутника: “Вы не знали, на что обращать внимание, и упустили все существенное”. Чтобы мы не повторяли ошибок доктора Ватсона, американский ученый-когнитивист предлагает по-новому, глазами людей раз ...

В желаемые

Интеллектуальная эмоциональность. Как обращаться со своими чувствами (цветные иллюстрации)

Маргит Комеда-Лутц

2018, Гуманитарный центр, 216 с.

Каждому из нас известно, как бывает сложно справиться с нашими эмоциями и чувствами, и какие разрушительные последствия иногда может иметь их неконтролируемое проявление. Книга Интеллектуальная эмоциональность может стать незаменимым помощником в это ...

Цена: 420 грн.

В желаемые

Секретная таблетка от страха

Андрей Курпатов

2019, АСТ, 286 с.

Андрей Курпатов - основатель и руководитель одного из лучших психотерапевтических центров России. Автор более тридцати научно-популярных книг. Самые дельные советы по избавлению от ВСД! От тревог, фобий, слабостей и других симптомов. Каждая глава ...

В желаемые

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Роберт Сапольски

2019, Питер, 480 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Чому зебри не страждають на виразку". Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать ...

В желаемые

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер

2019, Эксмо, 336 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "На 10% більше щастя". Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация — это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того, как у него в прямом эфире случилась п ...

В желаемые

Стрессоустойчивость

Галина Шабшай

2019, Апгрейд систем, 32 с.

Этот комикс посвящен нашей дочери Еве и всем гениальным детям настоящего и будущего. Яркая и познавательная история в картинках объяснит маленьким детям что такое стресс и расскажет о приемах его преодоления, которые актуальны в современном мире по ...

Цена: 68 грн.
~~85 грн.~~

В желаемые

Из депрессии. Выход рядом

Анастасия Максимова

2020, Манн, Иванов и Фербер, 352 с.

Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в кот ...

В желаемые

Фокус внимания

Дэниел Гоулман, Коллектив авторов

2020, Манн, Иванов и Фербер, 0 с.

Сборник статей по различным аспектам внимания — сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера — эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточи ...

В желаемые

Как быть расслабленным

Лаура Милн

2020, Фабула, 160 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Як бути розслабленим". Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Затянувшийся стресс может серьезно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. Но с этим можно справ ...

Цена: 220 грн.

В желаемые

На 10% більше щастя

Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер

2021, Фабула, 304 с.

Відомий американський репортер і телеведучий розповідає в цій книжці про свій шлях до медитації. Разом з автором читачі мають змогу пережити злети і падіння журналістської кар’єри, дізнатися скандальні й не дуже подробиці з життя духовних лідерів, ...

Цена: 261 грн.
~~320 грн.~~

В желаемые

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн

2021, Манн, Иванов и Фербер, 224 с.

25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите. Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Но, уклоняясь от дискомфорта, мы можем останов ...

В желаемые

Типы интуиции. Выявление и развитие скрытых способностей

Шерри Диллард

2016, ИГ Весь, 256 с.

Шерри Диллард - медиум с двадцатилетним стажем. Обладая уникальным даром интуиции, она убеждена, что каждый человек от природы наделен " шестым чувством " и может его развить. В книге Диллард описывает феномен интуиции, а также учит читателей соверше ...

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили