Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя

Зиндел Сигал, Норман Фарб

2024, Лабораторія, 224 с.

Для багатьох із нас повсякденне життя втратило сенс. Високоефективні механізми, які колись полегшували життя, тепер виснажують нас. Шаблони суджень і негативне мислення призводять до розкручування емоційної спіралі. Для декого життя просто втратило с ...

Цена: 399 грн.

В желаемые

Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе

Роберт Лихи

2024, Видавництво Ростислава Бурлаки, 384 с.

«Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе» — книга Роберта Л. Ліхі, що розбирає проблеми депресії, відсутності мотивації, стресу, невпевненості й інших проблем, які заважають жити нормальним життям. Автор проводить аналіз на основі реальних ж ...

Цена: 446 грн.
~~480 грн.~~

В желаемые

Оптимальний емоційний інтелект (Предзаказ)

Дэниел Гоулман, Кери Чернис

2024, Наш Формат, 0 с.

У своєму новаторському бестселері «Емоційний інтелект» Деніел Ґоулман змінив наше уявлення про інтелект. Тепер він розкриває практичні методи використання внутрішніх ресурсів, щоб легше перейти в оптимальний стан високої продуктивності й задоволення, ...

В желаемые

Практика усвідомленості. 75 основних медитацій

Меттью Соколов

2024, Vivat, 224 с.

Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестан ...

Цена: 270 грн.

В желаемые

Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу

Изабелла Венц

2024, BookChef, 496 с.

Видання «Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу» від Ізабелли Венц – це глибоке дослідження сучасних проблем здоров’я, пов’язаних зі стресом, та практичний посібник з їх управління. Авторка пропонує читачам не просто план л ...

Цена: 340 грн.

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили