Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Полное Погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Джон Делвз, Терри Лафлин

2011, Манн, Иванов и Фербер, 208 с.

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называ ...

В желаемые

Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Либби Уивер

2021, Альпина Паблишер, 270 с.

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стаже ...

В желаемые

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

Колин Кэмпбелл

2014, Манн, Иванов и Фербер, 384 с.

О чем эта книгаЭта книга сделает вас здоровее!Представьте, ученые всего мира созвали пресс-конференцию, чтобы явить миру новое лекарство. Они научно доказали, что эта волшебная таблетка гарантирует:профилактику 95 % случаев рака всех видовпочти стопр ...

В желаемые

Позный метод бега

Джон Робсон, Николай Романов

2013, Манн, Иванов и Фербер, 288 с.

О чем эта книгаС методической точки зрения — это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным, если сместить свое внимание с ...

В желаемые

Купить Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, пошаговое пособие по самопомо В. Стюарт Аграс, Робин Эпл

Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, пошаговое пособие по самопомо

В. Стюарт Аграс, Робин Эпл

2022, Науковий світ, 130 с.

В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения с ...

Цена: 450 грн.

В желаемые

Плацебо. Почему действует то, что не действует?

Барбара Долинская

2015, Гуманитарный центр, 148 с.

Эффект плацебо на протяжении многих лет привлекал внимание исследователей и стимулировал их интерес к его изучению. Многое им удалось узнать, но многое все еще осталось под завесой тайны. Но ни у кого не вызывает сомнения факт существования этого эфф ...

Цена: 168 грн.
~~350 грн.~~

В желаемые

Питание в спорте на выносливость

Моник Райан

2018, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и ми ...

В желаемые

Пилатес. Здоровый путь к красоте

Татьяна Подвысоцкая

2014, Издатель Левицкая Е. В., 316 с.

Если вы хотите иметь королевскую осанку и стройное, подтянутое тело без изнуряющих диет, или стремитесь решить проблемы с позвоночником, а также хотите узнать, как пилатес совмещает все бонусы фитнес-программ и понять, что такое настоящий пилатес, - ...

В желаемые

Пилатес за 30 дней

Дженни Гамильтон, Стивен Тейлор

2020, Попурри, 192 с.

Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пош ...

В желаемые

Перша невідкладна допомога своїми руками. Що робити якщо швидка не поспішає

Джеймс Хаббард

2019, Клуб Семейного Досуга, 336 с.

Карета швидкої не завжди швидка. Затори на дорогах, аварії, складні погодні умови — чимало ситуацій можуть затримати лікарів, на яких ми так чекаємо. Але навіть секунда зволікання деколи коштує потерпілому життя. Що робити, коли поруч немає фахівця- ...

В желаемые

Переходи на растительное. Пошаговое руководство по переходу на здоровое питание

Лани Мюлрат

2019, Манн, Иванов и Фербер, 0 с.

То, что растительная диета полезна для вашего здоровья, веса и кошелька, как и для окружающей среды, — уже доказано. Но до сих пор это доказательство не сопровождалось подробной инструкцией — пока не вышла эта книга.Это практическое руководство, кото ...

В желаемые

Переломный момент: победная стратегия на практике

Фергюс Коннолли

2019, Эксмо, 472 с.

Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделения ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили