Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Дон Колберт

2012, Брайт Букс, 200 с.

Похудейте быстро, выполняя всего 7 простых упражнений в течении 7 минут в день!Быть в хорошей физической форме - это так легко! В этом практическом пособии, объединившем в себе опыт доктора Колберта в сфере медицины с опытом его сына Кайла, сертифици ...

В желаемые

Здоровое сердце

Поль Брэгг, Патриция Брэгг

2017, Попурри, 464 с.

Каждый год болезни сердца уносят жизни миллионов людей во всем мире — больше, чем все другие причины смертности, вместе взятые. В книге «Здоровое сердце» основатели международного оздоровительного движения Поль и Патриция Брэгг показывают, как натура ...

В желаемые

Искусство не стареть. Уникальная программа упражнений

Томас Ханна

2018, Питер, 224 с.

Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая у ...

В желаемые

Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!

Наталья Зубарева

2018, АСТ, 352 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Вальс гормонів 2. Дівчинка, дівчина, жінка + «чоловіча партія». Танцюють усі!." Вальс Гормонов 2: танцуют все! - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает боле ...

В желаемые

Как победить панические атаки. Универсальные правила

Андрей Курпатов

2019, АСТ, 224 с.

Дельные советы от Андрея Курпатова о том, как навсегда избавиться от ВСД и забыть о панических атаках и неврозах. Диагноз «вегетососудистая дистония» является «основным заболеванием» каждого пятого человека, обращающегося за медицинской помощью! Од ...

В желаемые

Похудеть и/или выжить. Как получить результат и не испортить здоровье

Виктория Боровская

2019, Интеллектуальная Литература, 115 с.

Чтобы иметь красивое и здоровое тело, не нужны жесткие диеты и выматывающие тренировки. Это не очередная книга о вреде сахара или чудесах монодиет. Автор не обещает «минус 15 кг за неделю», «плоский живот за три дня» или волшебную таблетку, которую д ...

В желаемые

Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны и что вам действительно нужно знать

Эмили Остер

2020, Манн, Иванов и Фербер, 368 с.

Эта книга поможет сориентироваться в море информации о беременности и родах. Можно ли запланировать пол ребенка? Не опасно ли мыть кошачий туалет? Не повредит ли малышу выпитый вами бокал вина? Нужно ли отказываться от кофе? И что это вообще за кипа ...

В желаемые

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Лиа Каллис

2020, Манн, Иванов и Фербер, 416 с.

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес. Силовая йога, пауэр-йога — спортивный, динамичный и современный стиль йоги. Акцент в нем делается на физических ...

В желаемые

Тіло, їжа, секс і тривога. Що турбує сучасну жінку. Дослідження клінічної психологині

Юлия Лапина

2021, Альпіна Україна, 238 с.

Популярний клінічний психолог Юлія Лапіна написала цю книгу після багатьох років роботи з людьми, які страждають розладами харчової поведінки. Автор відповідає на питання, яке хвилює сьогодні більшість жінок: "Що зі мною не так?". Чому накопичилося ...

В желаемые

Психоанализ еды и продуктов питания, или Как еда влияет на наш характер

Григорий Семчук, Ирина Семчук

2021, Ніка-Центр, 192 с.

Авторы показывают, как употребляемые в пищу продукты влияют на характер человека. Почему одни продукты являются любимыми, другие берутся в пищу ситуативно, некоторые отбрасываются или не усваиваются вообще, а иногда могут вызывать аллергическую реакц ...

Цена: 429 грн.

В желаемые

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Дарин Олиен

2016, Альпина Паблишер, 339 с.

ЦитатаСвоими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит от нас самих. Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ни ...

В желаемые

Дневник тренировок. Для записи достижений и побед

Яна Франк, Тамара Жемайтис, Алина Фаркаш, Светлана Ирис

2016, Альпина Паблишер, 192 с.

ЦитатаДневник тренировок — это не просто красивая тетрадка с записями, но еще и мощнейший стимул к прогрессу в тренировках. Обязательно записывайте, сколько вы запланировали сделать и сколько сделали по факту. Анализируя свой дневник, вы сможете подо ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили