Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Гленн Ливингстон

2021, Vivat, 192 с.

Автор цієї книжки — психолог, який провів дослідження харчових звичок понад 40 тисяч людей та сформував причини, через які ми не можемо схуднути чи отримати бажану форму тіла. У книжці йдеться про те, як подолати ментальні блоки, сформувати власний ...

В желаемые

Прокачайся клітковиною. Рослинна програма оздоровлення й схуднення

Уилл Бульсевич

2021, BookChef, 432 с.

Здоров’я кишечника — ключ до активного метаболізму, балансу гормонів і уникнення запального процесу, який спричинює багато захворювань. А найкоротший шлях до здоров’я кишечника — це клітковина. Гастроентеролог Вілл Бульсевич запевняє: для того щоб ...

Цена: 250 грн.

В желаемые

Жизнестойкость. Устойчивость к стрессу: сопротивляемость, гибкость, выносливость и психическое благополучие

Ундина Ланг

2021, Гуманитарный центр, 232 с.

Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает конкретные указания на то, что может помочь нам, людям, оставаться психически здоровыми. Устойчивость не означает неуязвимость, н ...

Цена: 271 грн.
~~301 грн.~~

В желаемые

Здоровье руководителя. Глазами газеты "Financial Times"

Джонатан Квик

2003, Баланс Бизнес Букс, 208 с.

Здоровье компании - это здоровье ее руководителей, а забота о здоровье руководителей - главная задача организации. Эта книга предлагает современный подход к управлению своим здоровьем и благополучием во всех сферах жизни: физической, психологической ...

В желаемые

Выбор Джейми. Мировая кухня. Джейми и друзья

Джейми Оливер

2016, Эксмо, 96 с.

«Джейми и Друзья» — новая книжная серия издательства «Эксмо», основанная на рецептах, отобранных для читателей всемирно известным британским шеф- поваром Джейми Оливером. Телеведущий, сторонник здорового питания, ресторатор и общественный деятель, Дж ...

В желаемые

Мировой спорт в инфографике

Даниэль Татарский

2016, Питер, 160 с.

Если вам нужна книга, в которой на каждый вопрос о спорте есть ответ, то вам больше не надо искать - вы держите ее в руках. На страницах вы найдете все что угодно: от танцевальных движений Мохаммеда Али до уровня децибел звуков, издаваемых современны ...

В желаемые

Забруднені гени

Бен Линч

2019, BookChef, 384 с.

Якщо вам скажуть, що гени можуть «забруднитися», як сорочка чи джинси, а ваше життя та здоров’я безпосередньо залежать від того, як часто ви влаштовуєте їм «велике прання»? Багато десятиліть вважали, що ми не можемо впливати на гени, що наша спадкові ...

Цена: 180 грн.

В желаемые

Купить Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион и оптимизировать энергозатраты Джозеф Меркола, Джеймс Диниколантонио

Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион и оптимизировать энергозатраты

Джозеф Меркола, Джеймс Диниколантонио

2019, Форс, 304 с.

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, — в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными бо ...

В желаемые

Кишка всьому голова. Шкіра, маса тіла, імунітет і щастя — що приховується у звивинах "другого мозку"

Наталья Зубарева

2020, BookChef, 432 с.

У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечник — «другий мозок» людини. Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом — єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої виконує кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на ...

В желаемые

Комплект коуч-плакатов «Здоровый и счастливый год»

Monolith Bizz

2020, Монолит-Bizz, 12 с.

Уникальный комплект коуч-плакатов из 12 простых и понятных инфографик, созданных на основе книг-бестселлеров о повышении качества жизни. ♦ Живи на полную • Правила долголетия • Пластичность мозга ♦ Как не умереть ... от болезни • Соль, сахар и жир ...

В желаемые

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех (покет)

Хэл Элрод

2020, МИФ. Форс, 288 с.

Книга также есть в продаже в твердом переплете. Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов — теперь в формате покетбука. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла ...

В желаемые

Виспані та щасливі. Легкий шлях до здорового сну для немовлят, малюків і батьків

Крейг Канапари

2021, Vivat, 224 с.

Що спільного в матерів-одиначок із подружжями, у будівельників з айтішниками, менеджерами, дизайнерами, викладачами й перекладачами?.. Любов до своєї малечі та бажання дати їй тільки найкраще. А ще... проблеми з дитячим сном. Здоровий сон маляти — ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили