Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Полин Вальдерон

2020, Попурри, 96 с.

Обрести гармонию тела и разума — это возможно! Софрология — суперэффективный метод для улучшения самочувствия. Вы научитесь техникам релаксации, медитации, дыхания, визуализации, которые помогут установить баланс между своим телом, мыслями и эмоция ...

В желаемые

Код ожирения. Кулинарная книга

Джейсон Фанг

2021, Форс, 208 с.

Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2 типа тысячам людей по всему миру. Его книга «Код ожирения» была переведена на 13 языков и стала мировым бестселлером. Простая и понятная система питания, предложенная автором, теперь дополнена соп ...

В желаемые

Мой блокнот. Пилатес-бути

Жюли Пужоль Бенуа

2021, Попурри, 96 с.

Прокачать пресс и ягодицы с помощью пилатеса — это возможно! Пилатес — самый эффективный метод для глубокой проработки пресса. А в сочетании с фитнесом получается специальная тренировка для тонкой талии, подтянутой фигуры и соблазнительной попки! ...

В желаемые

Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель

Мари-Лор Андре

2021, Попурри, 208 с.

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме! Мы обожаем жирные продукты (картофель фри, сыр, пирожные, колбасы) и одновременно ненавидим (прочь, калории!). Хватит переживать и винить себя! Мы знаем, что «хо ...

В желаемые

Мой блокнот. Ноль сахара за 12 недель

Мари-Лор Андре

2021, Попурри, 208 с.

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме! Конфеты, пирожные, газированные напитки, заменитель сахара в кофе — все это так вкусно! Проблема заключается в том, что: 1) сахар способствует накоплению жир ...

В желаемые

Анатомия пилатеса (новая редакция)

Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер

2020, Попурри, 296 с.

Сверьте свою практику пилатеса с превосходно иллюстрированными описаниями упражнений в книге Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления, растяжки и координации действий различн ...

В желаемые

Натюр для малят. Просто, смачно та корисно (Предзаказ)

Ален Дюкасс

2021, Артбукс, 170 с.

Дивовижна книга всесвітньо відомого Алена Дюкасса під назвою «Натюр для малят» — з’явилася з чудової ідеї одного з найтитулованіших рестораторів світу потрапити на кухню будь-якої домогосподарки. Співавтор цієї книжки — авторитетний французький ді ...

Цена: 380 грн.
~~400 грн.~~

В желаемые

Купить Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 д Бакари Сиссако

Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 д

Бакари Сиссако

2021, Колибри, 80 с.

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный ...

В желаемые

Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться

Аманда Эллисон

2021, Альпина нон-фикшн, 276 с.

Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме — и даже с некоторыми практическими советами. В головной боли нет ничего нового. ...

В желаемые

Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения

Марша Херрин, Мария Ларкин

2023, Науковий світ, 464 с.

Эта книга будет полезна консультантам по питанию, психотерапевтам, психиатрам, врачам и работникам первичной медико-санитарной помощи. Описанные в ней техники и методы консультирования по питанию для лечения расстройств пищевого поведения, рекомендац ...

Цена: 1100 грн.

В желаемые

Правила нормального питания

Карен Кениг

2017, Попурри, 240 с.

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений — стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга «Правила нормального питания» разбивает в пух и прах подобные ...

В желаемые

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Шарлотта Марки

2018, Альпина Паблишер, 266 с.

«Эта книга не научит вас, как получить «совершенное» тело, потому что никакого совершенства вовсе не существует. Зато она расскажет, как получить здоровое и сильное тело, которое вы будете любить». О чем книга Умные люди не сидят на диетах, потому ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили