The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8 AM)
| Автор | Хэл Элрод |
| Издательство | Наш Формат |
| Cтраниц | 176 |
| Год | 2020 |
| ISBN | 978-617-7863-06-8 |
| Обложка | мягкая |
| Язык | Украинский |
| Формат | 60х90/16 (145х215 мм.) |
З книги ви дізнаєтеся, як перша година дня визначає ваш успіх і допоможе розкрити ваш потенціал повністю. Змініть те, як і коли ви прокидаєтеся і як проводите першу годину - і ви зможете змінити своє життя, а саме: знизити рівень стресу; поліпшити загальний стан здоров’я, скинути зайву вагу (якщо необхідно); прокидатися щоранку з зарядом енергії; більше заробляти; знайти своє покликання і слідувати йому; підвищити продуктивність і навчитися фокусуватися на ключових завданнях.
Книгу вважають однією з найбільш з найбільш life-changing з усіх досі написаних, яка допомогла десяткам тисяч людей. Ви готові? Наступна глава вашого життя - найбільш надзвичайного життя, яке ви тільки могли уявити - починається.
Чому варто читати:
- №1 міжнародний бестселер
- Понад 1,500 5-зіркових відгуків на Amazon
Про автора
Халь Ельрод - американський бізнесмен, спікер та коуч, автор декількох міжнародних бестселерів. У віці 20 років напідпитку потрапив в автомобільну аварію, зламав 11 кісток і впав у кому. Лікарі казали, що Ельрод навряд колись зможе ходити, однак йому вдалося навіть пробігти ультра-марафон. Зараз Халь Ельрод виступає з промовами по всьому світу, веде подкаст «Досягни своїх цілей» та записує музику в стилі хіп-хоп.
До читача
Вступ. Моя історія, і чому ваша також має значення
Розділ 1. Час прокинутися і почати використовувати свій потенціал на повну силу
Розділ 2. «Чудовий ранок»: методика, яка виникла з відчаю
Розділ 3. 95-відсоткова перевірка реальністю
Розділ 4. Для чого ви прокинулися сьогодні вранці?
Розділ 5. П’ять етапів ранкового пробудження (для тих, хто постійно ставить будильник на повтор)
Розділ б. «Рятувальні круги» (шість методів, які допоможуть реалізувати життєвий потенціал)
Розділ 7. Диво за шість хвилин (реальні результати лише за шість хвилин)
Розділ 8. Як зробити «Чудовий ранок» частиною свого життя і досягти поставлених цілей
Розділ 9. Від нестерпного до незамінного: як за ЗО днів набути звичок, що змінять ваше життя
Розділ 10. 30-денна програма перетворення життя «Чудовий ранок»
Висновки. Почніть сьогодні перетворюватися на того, ким можете стати
Важливий бонус. Електронний лист, який змінить ваше життя
Цитати, які змушують замислитися
Історії успіху і результати
Подяки
Чудова книга! Рекомендую до прочитання) Мотивує і надихає змінювати своє життя на краще прямо зараз. Читати всім, хто вирішив йти до напрямку позитивних змін.
