Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности - Роберт Нэй: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

    Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

    Купить Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности  Роберт Нэй
    165 грн
    Есть на складе
    Доставка
    БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

    Оплата
    Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
    Автор Роберт Нэй
    ISBN 978-617-7528-64-6
    Cтраниц 316
    Год 2019
    Издательство Гуманитарный центр
    Обложка Мягкая
    Язык Русский
    Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

    О книге Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

    Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало.

    Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях.

    Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток".

    Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.

    Добавить свой отзыв о книге

    Оглавление Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

    Часть 1. Пять шагов к изменению в отношениях
    Часть 2. Преодоление разных "обличий" гнева
    Часть 3. Обеспечение соблюдения границ

    Оставить свой отзыв:

    Рекомендуем

    Искусство возможности. Как сыграть ...
    Бенджамин Зандер, Розамунда Зандер

    Книги автора/издательства

    Что есть хорошего во мне? Позитивна ...
    Джулия Вестерманн, Ханс-Йоахим Функе
    Уверенность в себе. Практическое ру ...
    Симоне Виттман, Рюдигер Хинш
    Не бойся будущего и не живи прошлым ...
    Оливер Корн, Себастиан Рудольф
    Свобода внутреннего "Я". ...
    Кристиан Майер