Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности - Роберт Нэй: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Купить Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности  Роберт Нэй
165 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Роберт Нэй
ISBN 978-617-7528-64-6
Cтраниц 316
Год 2019
Издательство Гуманитарный центр
Обложка Мягкая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало.

Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях.

Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток".

Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Часть 1. Пять шагов к изменению в отношениях
Часть 2. Преодоление разных "обличий" гнева
Часть 3. Обеспечение соблюдения границ

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

HBR Guide. Эмоциональный интеллект. ...
Коллектив авторов
Рілла з Інглсайду. Книга 8 ...
Люси Мод Монтгомери
Діти з Долини Райдуг. Книга 7 ...
Люси Мод Монтгомери

Книги автора/издательства

Что есть хорошего во мне? Позитивна ...
Джулия Вестерманн, Ханс-Йоахим Функе
Уверенность в себе. Практическое ру ...
Симоне Виттман, Рюдигер Хинш
Не бойся будущего и не живи прошлым ...
Оливер Корн, Себастиан Рудольф
Свобода внутреннего "Я". ...
Кристиан Майер