Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели (мягкая обложка) - Светлана Иванова: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели (мягкая обложка)

Код: 3072
Купить Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели (мягкая обложка) Светлана Иванова
120 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 7 дней
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Светлана Иванова
Издательство Альпина Паблишер
Cтраниц 208
Год 2019
ISBN 978-5-9614-2644-1
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 70х100/32 (120х165 мм.)

О книге Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели (мягкая обложка)

Цитата
Мы не стремимся увеличить число карьеристов и трудоголиков, которые гордятся, что не были в отпуске несколько лет. Мы хотим, чтобы люди жили полной жизнью и стали хоть немного счастливее.

О чем книга
Эта книга о том, как научиться получать от жизни максимум, причем как в материальном, так и в нематериальном аспекте. Каждая глава начинается с постановки проблемы, дальше приведены примеры из разных сфер, описаны жизненные ситуации, затем авторы дают конкретный алгоритм действий для каждой проблемы и предлагают выполнить кейс или какое-то другое домашнее задание. Следуя их рекомендациям, отличных результатов добьется каждый, у кого есть голова на плечах.
Авторы рекомендуют при первом прочтении работать с книгой в «бумажном виде»: в этом случае перевод теории в практику пойдет с более высоким КПД, так как читатель сможет прямо в книге отвечать на вопросы, выделять то, что удивило или особенно пришлось по душе, возвращаться к тому, что отметил, таким образом тщательно прорабатывая каждый вопрос книги.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет достичь успеха и в работе, и в личной жизни, реализовать весь свой потенциал. Что для этого надо? Освоить приемы эффективного поведения, избавиться от стереотипов и негативных установок, научиться справляться со стрессом и за счет этого добиться настоящего успеха.

Почему книга достойна прочтения
  • Книга на две трети состоит из кейсов и заданий, она предельно практична.
  • Ее создали обычные люди, не миллиардеры и не олигархи.
  • Ее написали россияне для россиян, поэтому примеры и рекомендации будут вам ближе, чем надуманные истории о Билле и Мэри.

  • Кто авторы 

    Светлана Иванова – профессиональный преподаватель и бизнес-тренер. Преподавательской работой занимается с 1988 г., в бизнесе — с 1995 г. Руководила известной российской рекрутинговой компанией «Эксклюзив Триза» и международным агентством Catro. В течение четырех лет работала HR-директором компании Johnson & Johnson Medical Russia & CIS, стажировалась в Германии и Швеции. Имеет успешный опыт создания и ведения собственного бизнеса. С 2001 г. преподаватель MBA. Неоднократно входила в рейтинг «200 деловых женщин России» журнала «Карьера». Автор восьми книг, уникальных методик оценки персонала и многочисленных тренинговых программ. В настоящее время партнер и руководитель Лаборатории Управленческих Технологий SRC Lab.

    Дмитрий Болдогоев – бизнес-тренер и консультант. Хирург-пульмонолог с многолетним стажем в специализированном центре. Имеет опыт работы в экстренной медицине, управленческий и научный опыт. С 2001 г. в бизнесе — руководил продажами и продвижением продуктовых групп в Урало-Сибирском регионе. С 2005 г. — в тренинговом и консалтинговом бизнесе. Преподаватель MBA. Автор ряда научных публикаций, а также более 30 статей, посвященных коммуникативным технологиям, продажам и управлению. Соавтор книг-бестселлеров «Все об управлении продажами» и «Развитие потенциала сотрудников». В настоящее время представляет свои проекты в рамках группы SRC.

    Ключевые понятия
    Личная эффективность, КПД, личностное развитие, самоанализ.

    pdf Первые 30 страниц книги

    Добавить свой отзыв о книге

    Оглавление Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели (мягкая обложка)

    Введение
    Как работать с книгой 

    Глава 1. Сбросить балласт 
    Проекция 
    Истории о проекции и личном 
    Как же бороться с проекцией? 
    Алгоритм работы над собой 
    Слишком большая референтная группа 
    Алгоритм формирования оптимальной референтной группы 
    Общепринятые установки 
    Правило первое. На уровне ценностей 
    Правило второе. На уровне норм и правил 
    Склонность к домысливанию 
    Тест Как избавиться от привычки домысливать 
    Негативизм и фатализм 
    «Что делать?» или «Кто виноват?» 
    Неумение или нежелание видеть себя со стороны 

    Глава 2. Самоанализ, или Как выбрать свой путь 
    Анализ собственного потенциала: хочет — может, плюсы и минусы. 
    Весы мотивации Увидеть со стороны 
    Достоинства и недостатки или зоны развития? 
    Проактивность 

    Глава 3. Саморазвитие и самомотивация 
    Психология дружбы со временем 
    Приоритеты. Время продуктивное и непродуктивное 
    Запланированное и стихийное время 
    Скажи «нет» стереотипным советам 
    Пожиратели времени 
    Как эффективно строить отношения с людьми, не похожими на вас
    Различие в ценностях 
    Раздражающие мелочи 
    Модели восприятия и поведения, или Метапрограммы: что это такое и что с ними делать 
    Тип референции 
    Ориентация на процесс и результат 
    Работа со взглядами и установками 
    Как стать более устойчивым к стрессам 
    Стрессор или нет? 
    Восприятие ситуации 
    Стресс есть, но есть и выход, или Как стать problem solver 
    Не могу… Ничего не могу… 
    Как стать problem solver, или Искусство разрешения сложных ситуаций 
    Методы поиска альтернатив и решений 
    Если времени нет… 
    Тренинг креативности (уход от стереотипов, поиск альтернатив и нестандартных решений) 

    Глава 4. Всю жизнь верить в Деда Мороза 
    Красота спасет мир… 
    Традиции и праздники 
    Праздник «на пустом месте»
     
    Итоги. Что делать дальше? 
    Мнения Стресс: точка зрения доктора (Дмитрий Болдогоев) 
    Приложение. Проективные вопросы 
    Об авторах


    Оставить свой отзыв:

    Рекомендуем

    Як хотіти й отримати все (але це не ...
    Татьяна Лукинюк,Людмила Колб

    Книги автора/издательства

    Мотивация на 100%. А где же у него ...
    Светлана Иванова
    Развитие потенциала сотрудников. Пр ...
    Светлана Иванова, Эмма Борчанинова, Анна Глотова, Оксана Жигилий, Дмитрий Болдогоев

    Сегодня купили