Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Согласно опросам, одной из самых больших боязней женщин, является потеря стройной и привлекательной фигуры. Именно на этих страхах основана целая индустрия с многомиллионными доходами. Существует несметное количество различных техник диеты, разработаны сотни тренажеров и систем тренировок, различными диетологами и откровенными дилетантами написаны тысячи трудов. Как в этой массе найти действительно достойный экземпляр? Вы уже нашли его!

Книга «Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя» - это настоящее сокровище для девушки, которая стремиться быть стройной длинноногой красоткой. Однако такими параметрами обладают далеко не все женщины. Что делать остальным, как не пасть духом, если твой аппетит намного сильнее силы воли, а лишние килограммы не позволяют носить любимые платья? Автор книги Марла Силли пришла на помощь всем нуждающимся.

Она разработала уникальную методику «Флайледи», где основным посылом является наведение порядка как у себя в голове, так и в доме. Вместе со своей подругой Линн Эли, она призывает избавляться от мусора, только не бытового, а телесного. Основной проблемой они видят переедание и пытаются разобраться в этом явлении. Делясь собственным опытом, авторы дают ценные советы каждому, кто желает измениться и избавиться от лишних килограммов, совершенно не вредя своему телу и здоровью.

Купить книгу этих женщин стоит каждому человеку, который пытается разобраться, что стоит за засорением собственного тела, какие калорийные продукты стоит вычеркнуть из списка потребляемых. Почему мы пытаемся замаскировать стресс различными вкусностями, которые тут же аукаются на бедрах? Как решиться на сложный первый шаг и начать действительно меняться?

Таким образом, получив эту книгу, каждый желающий сможет разобраться с такими надоедливыми явлениями как переедание, еда, повышенный аппетит и вес, стресс, комплексы и т.д. Киев, готовься встречать стройных, красивых и здоровых людей!