Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации - Нин Джеймс: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации (Предзаказ)

Купить Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации  Нин Джеймс
356 грн
375 грн
Ожидаем в продаже с 27.08.2019
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Нин Джеймс
ISBN 978-5-00146-288-0
Cтраниц 240
Год 2019
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Обложка Мягкая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации

Кризис внимания сегодня можно обнаружить везде — на работе, дома, в обществе. Часто даже тот, кто думает, что внимателен, обманывает себя. Наша способность испытывать неподдельный интерес снизилась. Мы растрачиваем свое внимание на разные пустяки: его крадут современные гаджеты, информационный шум и собственные дурные привычки. Небрежное отношение к себе и близким часто стоит нам испорченного здоровья, разрушенных отношений, упущенных карьерных возможностей. И при этом мы сами страдаем от дефицита внимания.
 
Если вы хотите изменить ситуацию, вам придется расстаться с некоторыми привычками. Вы сможете применить практические советы из этой книги на работе и дома уже сегодня, запустив процесс. Возможно, какие-то рекомендации придутся вам не по душе. Но, дочитав книгу до последней страницы, вы научитесь сознательно выбирать фокус внимания.
 
Работать над собой придется много. Каждый день. Навык произвольно направлять свое внимание развивается так же, как и мышцы — с помощью регулярных упражнений. Но, поверьте, оно того стоит.
 
От автора
Эта книга родилась в ходе многочасовых бесед, сотен презентаций, она соткана из смеха и даже слез. Сегодня я отпускаю ее в огромный мир и мне, признаться, немного страшно. Я написала ее потому, что хотела, чтобы люди внимательнее относились друг к другу. Не все понимают, как это важно, но вы-то понимаете. Наверное, поэтому и решили прочитать мою книгу?
 
Я хочу, чтобы вы огляделись по сторонам, увидели наш прекрасный мир и начали по-настоящему замечать окружающих людей. Я хочу, чтобы вы не пожалели времени и с вниманием заглянули кому-нибудь в глаза. Я хочу, чтобы вы сделали паузу и, вдохнув полную грудью, ощутили жизнь во всей ее полноте.
 
Я хочу, чтобы каждого из нас ценили и замечали. Я хочу, чтобы никто не чувствовал себя невидимкой.
 
Вы мой любимый читатель. Да-да, именно вы, потому что вы не пожалели времени на чтение моей книги. Спасибо вам за драгоценное внимание. Надеюсь, вы расскажете о ней друзьям и знакомым. Вы для меня сейчас главный человек на свете.
 
Для кого книга
Для тех кто, чувствует постоянное переутомление и хочет перейти от стресса и хаоса к осмысленной и продуктивной жизни.
Для тех, кто хочет доводить все запланированное до конца и быть эффективным.
Для тех, кто хочет достичь баланса и быть счастливым в семье и на работе.
 
Фишки книги
Научит осознанному вниманию в эпоху информационного шума
Практические советы по определению приоритетов в жизни
Поможет улучшить взаимоотношения и повысить продуктивность
 
Об авторе
Нин Джеймс — популярный оратор, востребованный консультант по повышению продуктивности, эксперт по проблемам внимания, автор трех книг и соавтор еще четырех. Она отличается острым умом и заразительным энтузиазмом, ее стиль изложения прост и ясен.
Нин любят ее за чувство юмора, кипучую энергию и нестандартное мышление.
Нин счастливая жена, сомелье-самоучка, большая любительница и коллекционер туфель.
Безудержная энергия Нин, ее меткие замечания и мощные стратегии, способные направить внимание туда, где оно необходимо, — все это поможет вам добиться впечатляющих результатов во всех начинаниях


pdf Первые 16 страниц книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации

С любовью для вас
Введение
 
Часть I. Что дает внимание?
Глава 1. Общество с дефицитом внимания
Глава 2. Слушать глазами: сила осознанного внимания
 
Часть II. Вы и близкие: будьте заботливы
Глава 3. Создаем персональный бренд: школа Нидо Кубейна
Глава 4. Главные люди в нашей жизни: регулярная забота
 
Часть III. Вы и работа: будьте продуктивны
Глава 5. Как определить приоритеты: создаем памятные моменты
Глава 6. Культура внимания: как остановить
 
Часть IV. Вы и мир: будьте ответственны
Глава 7. Наш след на планете: исчезающий Большой Барьерный риф
Глава 8. Революция внимания
Глава в подарок. Строим корпорацию внимания коллективное безумие
 
Библиография
Предметно-именной указатель
Об авторе


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Просто космос. Практикум по Agile-ж ...
Катерина Ленгольд
Принцип рычага ...
Роб Мур
45 татуировок личности. Правила мое ...
Максим Батырев (Комбат)

Книги автора/издательства

Огилви о рекламе ...
Дэвид Огилви
Переговоры без поражения. Гарвардск ...
Роджер Фишер, Уильям Юри, Брюс Паттон
Дизайн привычных вещей ...
Дональд Норман